소지섭 썸네일형 리스트형 남편의 다이어트를 위한 소지섭 토마토 소고기 스프 만들기 남편의 다이어트를 위해 소지섭 토마토 소고기 스프 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 다이어트 해야 한다는 남편을 위해소지섭이 다이어트 할때 도움받았다는초간단 토마토 소고기 스프 만들기 했어요. 재료도 간단하고만드는 과정도 간단하여 좋아요.양파가 지방을 분해하고토마토가 체내의 나트륨을 배출시키고소고기의 단백질로 다이어트에 효과적이죠. 남편의 다이어트를 위한소지섭 초간단 토마토 소고기 스프 만들기 토마토, 양파, 소고기(손바닥 크기의 양)소금, 후추 초간단 소지섭 다이어트 스프 만들기 1.양파 썰어 넣기작게 썰어주세요. 2.토마토 잘라 넣기욜로리아는 방울토마토를 넣었어요.토마토 껍질 먹기 힘든분은큰 토마토 데쳐서 껍질을 벗겨서 넣어주시면 되요. 3.소고기 썰어 넣기소고기는 조금만 넣어주세요.칼로리.. 더보기 숲속의 작은집 소지섭 토마토 양파 스프 다이어트 레시피 숲속의 작은집 소지섭 토마토 양파 스프 다이어트 레시피 tvN 숲속의 작은집 소지섭이 다이어트 레시피를 재능공유 했어요. 아스파라거스 소고기볶음, 매생이두부국, 토마토달걀볶음에 이어 소지섭이 다이어트 할때 효과 많이 봤다는 ' 토마토 양파 스프 ' 어?! 딱 느낌이 오네요. 몇년전 한참 유행이었던 ' 마녀스프 ' 마녀스프는 샐러리도 들어가고 시간도 오래 걸렸었는데요! 하지만 우리의 소간지 소지섭은1.단순하고2.빠르게 할수 있는 음식초간단 레시피를 선호한데요. 그럼 소지섭이 다이어트할때 효과많이 봤다는 소고기 넣은 토마토 양파 스프 초간단 레시피 알아볼까요! 토마토 1개, 양파 1개, 소고기 100g 물도 필요 없는 초간단 토마토 양파 (소고기) 스프 만드는 방법 1.양파를 썰어 냄비 바닥에 .. 더보기 소지섭이 추천한 다이어트 식단 매생이 두부국 만들기 소지섭이 추천한 다이어트 식단 매생이 두부국 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. ' 숲속의 작은집 ' 에서 다이어트 중인 소지섭이 다이어트식단 ' 매생이 두부국 '을 만들어 먹었어요.다이어트 할 때 좋다며 소지섭이 추천해준매생이 두부국 만들기 했어요.요즘은 매생이 철이 아니라 건조시킨 매생이 구해서 끓여봤어요. 소지섭이 추천한 매생이 두부국 레시피 매생이, 두부국물용멸치, 국간장, 다진마늘, 소금 소지섭이 추천한 다이어트식단매생이 두부국 만들기 1. 멸치육수 우려내기국물용 멸치 넣고 육수 우려내주세요. 2.두부 자르기두부는 한입 크기로 잘라주세요. 3.국물용 멸치 건지기깔끔한 국물을 위해 멸치 건져내주었어요. 4. 다진마늘, 국간장 으로 간 맞추기다진마늘 반스픈, 국간장 1스픈, 소금 1스픈육수.. 더보기 이전 1 다음
