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avocado

아보카도 장미 올린 간장버터계란밥 만들기 아보카도 장미 올린 간장버터계란밥 만들기안녕하세요!욜로리아 에요. 간장과 버터 그리고 계란의 만남은그냥 맛있죠!반찬없이도 쓱쓱 비벼먹으면고소하고 부드러운간장버터계란밥에아보카도 장미를 올렸어요. 계란에 버터 간장만 비벼도 맛있는데더 부드럽고 맛있는 아보카도 장미 올린 ' 간장버터계란밥 ' 레시피 아보카도, 계란, 버터, 간장, 깨 *잘익은 아보카도 준비 꿀맛 인정!아보카도 장미 올린 간장버터계란밥 만들기 1.아보카도 자르기최대한 얇게 잘라주세요. 2.자른 아보카도 길게 늘리기손으로 살살 밀어서 최대한 길게 만들어주세요. 3.끝에서 부터 돌돌 말아주면 아보카도 장미 완성!아보카도는 잘익은걸로 잘라주어야 잘 말려요. 3.따뜻한 밥위에 버터 올리기 밥은 꼭! 따뜻해야 버터가 잘녹아요. 4.강식당 오.. 더보기
아보카도 카레라이스 만들기 새해 목표 레시피 아보카도 카레라이스 만들기 새해 목표 레시피 안녕하세요! 욜로리아 에요. 2018년 목표는 세우셨나요? 욜로리아는 나태해져있던 결과를 반성하며 새해 목표는 누구나 세우는 다이어트 계획을 세웠어요. 살빼기는 힘들지만 살덜찌게는 먹을수 있죠 올해는 살 안찌게 먹도록 해요. 고기대신 아보카도를 넣어 먹으려구요. 간단하게 만들수 있는 카레처럼 살도 초간단 쏙 뺄수 있으면 얼마나 좋을까요 아보카도 카레라이스 레시피 아보카도, 카레가루, 감자, 양파, 당근, 마늘 새해 목표 살안찌는 레시피아보카도 카레라이스 만들기 1.양파, 감자, 당근 썰기 작게 깍뚝깍뚝 썰어주세요. 2.썰어놓은 야채 끓이기 3.야채가 익으면 풀어놓은 카레넣기약불로 줄이고 카레가 뭉근해지게 끓여주세요. *감자가 바닥에 눌러붙을수 있으.. 더보기
한번맛보면 중독되는 아보카도 샌드위치 만들기 한번맛보면 중독되는 아보카도 샌드위치 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 아보카도 좋아하세요? 초록색의 담백 고소한 신이주신 열매 라는 버터보다 더 부드럽고 우리 몸에도 좋은 아보카도. 처음 아보카도를 보면 많이들 별로 안먹고싶다고 하지만 일단 한번맛보면 또 먹고싶은 중독되는 맛이랍니다. 샌드위치로도 맛있게 즐길수 있어요. 욜로리아는 과카몰리 처럼 으깨서 아보카도 샌드위치 만들어 봤어요. 아보카도 샌드위치 레시피 아보카도, 식빵, 계란, 치즈, 마요네즈, 허니머스터드 *아보카도의 껍질 색깔이 푸른 빛이 많이 없어졌을때 부드러워요. 아보카도 샌드위치 만들기 1.씨와 껍질을 제거한 아보카도를 포크로 으깨준다. 아보카도 손질은 아주 쉽죠! 칼로 반으로 자른뒤 수저로 커다란 씨와 껍질을 쓱 벗겨줍니.. 더보기

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