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치즈 계란떡볶이 초간단 영양간식 치즈 계란떡볶이 초간단 영양간식안녕하세요!욜로리아 에요. 얼마전 '볼빨간 당신'에서 양희경씨가 만들었던 소울푸드 계란떡볶이쉬우면서도 은근 영양 많고 맛있어요. 아이가 오기전에 급하게 만들어 보았습니다. 조금 심심해 보이니까 치즈도 한장 올려주었어요. 치즈 계란떡볶이 레시피떡볶이떡, 양파, 계란, 치즈소금, 후추, 참기름 초간단 영양간식 '치즈 계란떡볶이'만들기1.떡볶이떡 삶기떡은 미리 삶아 물기를 빼주세요. 2.양파썰기양파는 큰거 1개 모두 썰어주세요. 3.계란풀기소금간도 해서 풀어주세요. 욜로리아는 5개 준비했어요. 4.양파볶기 양파가 투명해질때 까지 볶아주세요. 소금간도 조금 해주세요. 5.떡 볶아주기양파가 투명해 질때쯤 삶아 놓은 떡을 넣고 볶아주세요. 떡이 달라붙지 않게 참기름 넣었어요.. 더보기
이영자 버터계란밥 만들기 초간단 레시피 이영자 버터계란밥 만들기 초간단 레시피 안녕하세요!욜로리아 에요. 이영자가 어른의 이유식이라 하는닭볶음탕 감자에 버터계란밥 비벼먹기!닭볶음탕은 빼고 초간단 레시피버터계란밥 만들기 했어요. 만들기 너무 간단해서 아이들에게 만들어주어도 좋아요. 버터계란밥 초간단 레시피 계란, 버터, 밥, 소금 이영자 버터계란밥 만들기 1. 버터녹이기버터를 녹여주세요. 2. 계란풀어 녹은 버터에 붇기밥 1공기에 계란 2개로 했어요. 계란풀때 소금간 맞춰 주세요. 3. 에그스크램블 만들기중불에서 계란을 빠르게 저어주세요. 4. 계란이 완전히 익기전에 불 꺼주기 부드러운 식감을 위해 계란이 완전히 익기전에 불을 꺼주어요. 5. 따뜻한밥 비벼주기 에그스크램블에 따뜻하거나 따뜻하게 데운 밥을 넣고소금 약간 뿌려준후 잘 섞.. 더보기
찜질방 맥반석 계란 전기밥솥으로 만들기 찜질방 맥반석 계란 전기밥솥으로 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 찜질방 필수 메뉴 맥반석계란 처럼 생긴 구운계란 만들기 했어요. 열심히 운동중인 아이를 위해 전자렌지 꼬꼬 찜기 말고 찜질방 맥반석 계란 처럼 오랜만에 전기밥솥에 만들기 해봅니다. 전기밥솥 구운계란 만드는방법 계란 12개, 물 200ml, 소금 1스픈 그리고 전기밥솥 *10인용 전기밥솥에 만들었어요. 찜질방 맥반석 계란 처럼 전기밥솥 구운계란 만들기 1.물 200ml에 소금 1/2~1스픈 넣어 녹이기 기호에 맞게 소금양을 넣어주세요. *다이어트중이다 - 소금 0스픈 *심심하지않은맛 - 1/2스픈 *짭짤한 맛이 좋다 - 1스픈 2.물에 씻은 계란 전기밥솥에 넣기 냉장고에서 바로 꺼낸 계란은 열을 가하면서 깨질수 있으니 미지근한.. 더보기
계란듬뿍 브런치 에그샌드위치 만들기 계란듬뿍 브런치 에그샌드위치 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 브런치로 간단하게간식으로 맛있게단백질 가득 계란듬뿍 넣어에그샌드위치 만들었어요. 맛있겠죠?!따뜻한 아메리카노랑 먹으면브런치 카페 부럽지 않아요. 단백질 가득 브런치계란듬뿍 에그샌드위치 레시피 식빵2장, 계란4개, 마요네즈 3큰술소금, 후추, 파슬리 계란듬뿍 브런치 에그샌드위치 만들기 1.계란삶기완숙으로 삶아주세요. 2.흰자와 노른자 분리하기 3.계란노른자 포크로 으깨기 4.계란흰자 다져주기식감을 살릴수 있게 칼로 다져주세요. 5.소금 조금, 후추 팍팍, 마요네즈 넣고 섞어주기 6.파슬리를 넣어 섞어주기파슬리 초록색을 넣어 심심함을 없애주었어요. 7.식빵위에 에그샐러드 듬뿍 얹어주기계란 4개가 샌드위치 하나에 다 들어갔어요.단백질 .. 더보기
효리네 민박 <클라우드에그> 오븐없이 만들기 효리네 민박 오븐없이 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 효리네 민박 마지막 조식에 여심을 흔들었던 간단한 재료와 달리 꼭 필요한 오븐! 걱정하지 마세요. 오븐 없이도 만들기가 가능해요. 클라우드 만들기 레시피 계란, 파마산치즈가루, 소금, 설탕, 후추, 파슬리 클라우드에그 오븐없이 만들기 1.계란 흰자와 노른자 분리하기 2.흰자 머랭치기 거품기가 없어도 가능해요. 단 빠르게 한쪽 방향으로만 저어야 한다는것!! 힘차게 저어야 한다는것!!거품이 산처럼 쌓이면 머랭 만들기 완성 3.소금, 설탕, 파마산 치즈가루, 후추 넣기소금, 설탕, 파마산 치즈가루, 후추를 넣고 잘 섞어주세요. 오븐없이 만들기 4.후라이팬에 열을 가한후 버터를 바르고 식빵 또는 베이글 올리기 5.흰자 머랭을 소복히 .. 더보기
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