본문 바로가기
반응형

생활정보

소중한 우리 몸 증세에 따른 음료수를 마시자 변비 - 당근즙, 샐러리즙, 알로에즙, 부추즙, 시금치즙, 연근즙, 고구마즙, 칡즙, 배추즙, 파인애플주스, 바나나주스, 오렌지주스, 키위주스, 멜론주스, 사과주스, 칡차, 대추차, 뽀잎차, 사과차가 효과가 있다. 변비는 대장에 수분이 부족하거나 장운동이 제대로 이루어 지지 못해 나타나는 증상이다. 변비가 있으면 무엇보다 대장의 운동을 활발하게 해주고 변을 볼수 있는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 충분한 수분과 섬유질이 풍부한 식품을 섭취해야 하며 섬유질과 유산균은 ㅡ장운동을 원활하게 해주며 몸속 노폐물을 배출 시켜 준다. 피로회복 - 샐러리즙, 피망즙, 케일즙, 양파즙, 아스파라거스즙, 레몬주스, 매실주스, 포도주스, 파인애플주스, 오렌지주스, 멜론주스, 사과주스, 귤주스, 인삼차, 구기자차, 모과차, .. 더보기
신지다이어트 풋사과 다이어트 체지방 감소 폴리페놀 성분 홈쇼핑 에서 가수신지가 성공한 다이어트라며 풋사과 다이어트를 광고하고있다. 다이어트의 방법은 여러가지가 있지만 다이어트에 도움을 줄수 있는 성분인지 자세히 지켜보았다. 해마다 다이어트에는 이것이 최고라며 다른 성분들의 식품이 나오지만 효과를 뚜렷이 본사람은 방송과 후기외에선 본적이 없는것 같다. 하지만 혹시나 하는 마음에 아침에 수화기를 들었다 놨다 했다. 어차피 이것을 먹든 저것을 먹든 먹는 양을 줄여야 하며 근육을 키워 기초대사량을 늘려야만 효과적인 성공과 유지를 할수 있지만 점점 요령을 피우려는 나를 발견하였다. 그럼 신지가 한때 신장이 안좋아 몸이 퉁퉁 부은거라고 했는데 지금은 홈쇼핑의 풋사과 성분 알약같은것을 먹고 살을 쪽 빼고 지금까지 유지하며 다시 찌지 않고 있다고 광고하는 폴리페놀 성분에 .. 더보기
미세먼지로 부터 피부를 구출하라! 미세먼지 마스크 선스틱과 선크림의 효능 tvN 에서 유익한 정보를 알려 주었습니다. 곽승준의 쿨까당 55화 미세먼지가 팔자주름 만든다? 미세먼지는 단순한 먼지가 아니다. 머리카락의 5분의 1굵기의 미세먼지는 모공을 통해 피부로 침투한다. 아토피등 민감성 피부에는 더욱 치명적이다. 유럽에서 400명의 여성을 조사한 결과 미세먼지와 팔자주름이 관계가 깊다는 연구 결과가 나왔다. 미세먼지 등 도시형 공해 노출시 색소침착이 약 20% 이상 증가한다고 한다. 미세먼지가 점점 심해지는 요즘 대체 방법이 적극적으로 필요하다. / 피부노화최대의 적은 미세먼지와 대기오염인데 요즘은 도시형 맞춤 안티폴루션 환장품이 뜬다고 하는데 과연 효과가 있을까? 화장품 전문가 이은주 씨는 안티폴루션 화장품이 기능성인지 질문을 던졌다. 식약처에서 인증한 기능성 화장품으로는 .. 더보기
문재인 대통령 낡은 구두 아지오 AGIO 사장도 울리고 국민마음도 뭉클하게하고 5월18일 기념식에 참배중이던 달님 문재인 대통령의 구두가 화제가 되었다. 한 나라의 대통령인데 너무도 낡은 구두였다. 상표도 거의 지워진 구두. 브랜드도 생소한 아지오 AGIO였다. 5월 장미대선에 우리나라도 대통령이 있다고 기분이 무척 좋았는데 문재인 대통령은 하루하루 국민의 얼굴을 환하게 웃게해준다. 참 고맙다. 요즘은 뉴스보는 재미가 있다. 헬조선이 아닌 우리나라 좋은나라의 희망을 보여주는것 같아서 말이다. 오늘 뉴스는 강아지 사료도 관저 식비도 세금이 아닌 대통령의 월급으로 쓰겠다고 발표했다. 문재인 대통령 블랙야크 등산복, 문재인 대통령 독도 넥타이에 이어 이번에는 문재인 대통령 아지오 AGIO 구두이다. 설마 지금 신고있는 구두일거라고는 상상도 안되던 구두였다. 그래도 이 구두회사 대박났겠구.. 더보기
itbc 정치부 회의 이상복 부장과 양원보 반장 문재인대통령 등산복과 독도넥타이 jtbc 정치부 회의 이상복 정치2부장과 기자들의 정치이야기가 쉽고 재미있다. 특히 이상복 정치2부장과 양원보 국회반장의 케미가 너무도 재미있다. 관심없고 딱딱한 정치이야기를 재미있게 풀어주는 jtbc 정치부 회의 월요일 부터 금요일 5시면 재미있게 보고 있다. 양원보 반장은 문재인대통령의 많은 뉴스중에 지난 휴일 기자들과 등산을 갔던 문재인 대통령 뉴스를 가지고 왔다. 청와대 경호실 직원은 7급 공무원 - 진짜 청와대 경호원 매우 미남인 청와대 경호원이 5.18기념식에 공개가 되었다. 청와대 경호원은 체력검사는 물론 논술시험을 보는것으로도 확인한바 있다. 청와대 경호실 직원은 7급공무원인걸로 확인이 됐다. 이에 질세라 양원보 국회반장은 체력도 되고 논술도 되지만 외모가 안된다는 농담을 건네기도 한다. .. 더보기
반응형

티스토리툴바