냉장고속 재료로 일주일반찬 5가지 만들기와 요리 할 맛 나는 주방용품
냉장고 속 재료로 일주일반찬 5가지 만들기 요리 할 맛 나는 주방용품 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 냉장고속 재료로 반찬 5가지 만들기와 자주 물어 보시는 제가 사용하는 주방용품 알려드릴게요 비싸지 않으면서 오래 사용할수 있는 요리 할 맛 나는 주방용품 있으면 기분 좋죠 요리는 장비 탓을 하지 않는다지만 그래도 원하는 디자인 착한 가격의 주방용품이라면 더 맛있게 만드는것 같아요 일주일 반찬 5가지 만들기 양파, 감자, 당근, 청양고추, 양배추, 대파 진미채, 베이컨, 달걀, 부침가루, 버터, 우유 고추장, 진간장, 다진마늘, 소금, 설탕, 후추, 올리고당 냉장고 속에 있는 재료로 5가지 반찬을 만들었어요 진미채무침, 매쉬포테이토, 감자채볶음 하트달걀말이, 양배추전 만들어요 진미채무침 레시피 ..
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2만5천원으로 일주일 반찬 7가지 만들기 : 첫번째날 닭개장과 얼갈이 김치
2만5천원으로 일주일 반찬 7가지 만들기 첫번째날 닭개장과 얼갈이 김치 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 이번주 일주일 반찬은 농협 하나로마트에서 장보기 했어요 이번주 주메뉴는 건더기 가득한 닭개장 입니다. 그리고 닭개장 재료로 7가지 반찬을 만들었어요 우선 첫번째날 장보기와 닭개장 얼갈이 김치2가지 만들어요 2만5천원으로 장보기 닭12호, 숙주, 삶은고사리, 삶은토란대 얼갈이1단, 달걀10구, 비엔나소세지 이렇게 24,960원 장보기 했어요 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 당근 입니다. 고사리는 건고사리를 구입해도 되지만 조금빨리 만들어 먹으려고 삶은걸로 구입했어요 삶은 고사리와 삶은 토란대 물에 담궈 있어 무게로 잴때 물기 무게도 함께 저울에 올라가니 물기 없..
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다이어트 요리 닭가슴살을 맛있게 먹는 방법 3가지 : 찜닭 완자탕 완자조림
다이어트 요리 닭가슴살을 맛있게 먹는 방법 3가지 찜닭 완자탕 완자조림 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 따뜻한 봄이 오고 있네요 다이어트는 급해지고 식욕은 줄지 않고 맛있는건 자꾸 먹고 싶고 아는 맛은 자꾸 생각나죠? 다이어트 한다고 닭가슴살은 많이 샀는데 자꾸 다른 음식이 생각난다면 닭가슴살을 맛있게 먹을수 있는 다이어트레시피 3가지는 어떠세요? 닭가슴살을 맛있게 먹는 방법1 완자탕 레시피 닭가슴살 600g, 실곤약 200g, 달걀 1개 양파 , 대파 , 양배추, 당근, 표고버섯 물 600ml, 액젓 1숟가락, 국간장 1숟가락 다진마늘, 소금, 후추 국물이 따끈한 완자탕 만들기 1.재료 썰기 양파 0.5개, 대파 0.5대 5cm 크기로 잘라주세요 닭가슴살 600g 한입 크기로 잘라줍니다. 2..
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2만원으로 일주일 반찬 만들기 첫째날 장보기와 간단반찬 만들기
2만원으로 일주일 반찬 만들기 첫째날 장보기와 간단반찬만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 벌써 3월이 되어 버렸어요 아이들 학교도 가야하고 봄과 함께 새출발 하는 분들도 많이 계시죠? 봄 새학기 더 푸짐하고 더 맛있고 더 건강하게 일주일 반찬 만들기 해요 장보기 이번주 장보기는 하나로마트에서 장을 봤어요 로컬푸드가 함께 있어서 신선하고 저렴하고 필요한만큼 소량으로 구입할수있어서 좋아요 돼지고기 뒷다리살, 양배추, 깻잎, 콩나물, 팽이버섯 달걀, 애호박, 브로콜리, 김, 순두부, 무 장보기 금액 21,270원 이네요 이번주 메뉴는 12가지 아니 13가지 이지만 오늘은 장보기와 첫째날 만든 메뉴만 소개할게요 구운 재래김 자르기 재래김을 구입해서 참기름 바르고 소금 뿌려서 구우면 좋겠지만 마트에서도 구워주니..
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