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일주일집밥

예쁜 도시락 반찬 만들기 : 일주일 반찬 9가지로 메뉴 걱정 끝! 예쁜 도시락 반찬 만들기 일주일 반찬 9가지로 메뉴걱정 끝! 안녕하세요! 욜로리아 입니다 요즘 도시락 챙기는분 많으시죠? 매일 점심메뉴 고르는 걱정도 덜고 미리 만들어 놓은 일주일 반찬과 하루 한가지 반찬 더해서 메뉴 걱정 없는 도시락을 챙깁니다 화려하지는 않지만 간단하게 간단하지만 먹을만한 도시락 같이 챙겨봐요 일주일 반찬 5가지 레시피는 먼저 올려두었습니다 도시락을 위한 일주일 반찬 5가지 뚝딱 만들기 도시락을 위한 일주일 반찬 5가지 뚝딱 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 점심메뉴 고민도 사라지게 하는 도시락 간단하게 밑반찬 만들어 두고 하루에 한 가지 반찬을 추가하면 간단하면서 164regina.tistory.com 감자샐러드 샌드위치 도시락 만들기 재료는 감자샐러드와 핫도그빵 또는 모닝빵, 식.. 더보기
일주일 집밥 6가지 덮밥 만들기 : 냉장고에 들어간 반찬 안 먹는 식성 일주일 집밥 6가지 덮밥 만들기 냉장고에 들어간 반찬 안 먹는 식성 안녕하세요! 욜로리아 입니다 혼자 식사 챙겨먹어야 할때 또는 한번 먹은 반찬 냉장고에 들어갔다 나오면 안 먹는 가족이 있다면 일주일 6가지 덮밥 메뉴로 간단하고 맛있게 드시면 어떨까요? 장보기 베이컨 300g, 돼지고기 앞다리살 (불고기용) 600g, 양배추 1통 달걀 10구, 마파두부양념, 돈까스, 두부, 양송이 200g 콩나물 덮밥도 만들어 먹으려고 구입했지만 다른 메뉴들이 더 간단하고 맛있어서 콩나물 덮밥이 이번주에 빠졌어요 1. 스팸달걀 덮밥 만들기 < 재료 > 스팸 또는 리챔, 달걀 스팸 얇게 썰어 노릇노릇하게 구운후 달걀 프라이 반숙으로 준비하면 끝! 언제 먹어도 어깨가 들썩이는 초간단 메뉴 스팸달걀덮밥 완성!! 2. 양송이 .. 더보기
정말 쉽고 맛있는 7가지 일주일 반찬 만들기 정말 쉽고 맛있는 7가지 일주일 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 정말 쉽고 맛있는 반찬만들기로 일주일동안 맛있는 집밥을 먹었습니다 전기밥솥에서 밥하는동안 4가지 반찬 간단하고 맛있게 만들고 소고기로 3가지 반찬까지 만들어 일주일 맛있게 식사할수 있어요 일주일 반찬 만들기 장보기 오이맛고추 200g, 표고버섯 300g, 새송이버섯 400g 알배기배추 450g, 호주산불고기용소고기 400g 장보기 외 재료 당근, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추 당면, 버터 배추생채 레시피 < 재료 > 알배추잎 6~7장, 당근, 대파 고춧가루 1, 다진마늘 0.5,멸치액젓 1 소금 조금, 설탕 0.5, 참기름 1, 깨 1숟가락 정말 쉽고 맛있어서 놀라는 배추생채 만들기 1.고춧가루1, 다진마늘 0.5, 멸치액젓 1,.. 더보기
맛있는 김치우동 돈까스 만들기 : 김치와 돈까스가 있다면 꼭 만들어보세요 만들어 먹어도 맛있는 김치우동 돈까스 김치와 돈까스가 있다면 꼭 만들어 보세요 안녕하세요! 욜로리아 입니다 여러분의 추억의 외식메뉴는 무엇인가요? 저는 경양식 왕돈까스가 먼저 생각이 납니다 그리고 요즘처럼 봄이 오기전 쌀쌀한 날씨에는 뜨끈한 국물에 올려진 김치우동돈까스도 좋아합니다 찜닭과 일주일 기본 반찬 4가지 : 새벽배송장보기 일주일집밥 찜닭과 일주일 기본 반찬 4가지 새벽배송장보기 일주일집밥 안녕하세요! 욜로리아 입니다 재택근무와 온라인수업 벌써 2년이 되었네요 참 정신없고 불안했는데 어느덧 익숙해졌어요 가장 힘들 164regina.tistory.com 일주일 장보기 돈까스도 구입했어요 반찬과 찜닭도 먹고 밥 말고 다른게 생각 난다면 간단하게 브런치도 준비하여 식사합니다 그리고 또 다른 메뉴! 외식.. 더보기
찜닭과 일주일 기본 반찬 4가지 : 새벽배송장보기 일주일집밥 찜닭과 일주일 기본 반찬 4가지 새벽배송장보기 일주일집밥 안녕하세요! 욜로리아 입니다 재택근무와 온라인수업 벌써 2년이 되었네요 참 정신없고 불안했는데 어느덧 익숙해졌어요 가장 힘들었던건 삼시세끼를 집에서 해결해야 하는점 배달음식도 처음에는 좋았으나 한계가 있었다는점 전날 저녁에 새벽배송으로 장보기를 하면 다음날 또는 일주일 편하게 집밥을 해 먹을수 있습니다 이번주는 마켓컬리 새벽배송 장보기 했어요 4만원이상이 무료 배송이라 집밥메뉴를 생각하고 필요한 재료들을 담았어요 마켓컬리 새벽배송은 무료배송 4만원 담기가 애매해서 잘 사용하지 않았어요 가끔 할인 쿠폰이 오는데 이번에는 7천원 쿠폰을 사용하여 장보기를 했습니다 < 장보기 목록 > 달걀, 감자, 닭, 모닝롤, 스위트콘, 우동사리 등심돈가스, 돈가스소스.. 더보기
일주일 집밥 소고기채소말이 콩나물굴밥 굴전 : 주말 별미 메뉴 일주일 집밥 소고기채소말이 콩나물굴밥 굴전 주말 별미 메뉴 안녕하세요! 욜로리아 입니다 일주일 반찬 6가지 만들기에 이어 주말 별미 메뉴로도 좋은 소고기채소말이구이와 굴요리 준비했어요 초간단 일주일 반찬 6가지는 지난 포스팅에서 있어요 초간단 반찬 6가지 만들기 : 생활비 모이는 일주일 집밥 초간단 반찬 6가지 만들기 생활비 모이는 일주일 집밥 안녕하세요! 욜로리아 입니다 이번주는 초간단 반찬 6가지와 고기요리, 굴요리 2가지 준비했어요 오늘은 초간단 반찬 6가지 먼저 만들게 164regina.tistory.com 그럼 주중에도 주말에도 별미인 요리 시작합니다 소고기야채말이 구이 레시피 < 재료 > 샤브용 소고기, 당근, 팽이버섯, 부추 조금 먹어도 배부른 소고기 야채말이 구이 만들기 1. 팽이버섯, 부.. 더보기
초간단 반찬 6가지 만들기 : 생활비 모이는 일주일 집밥 초간단 반찬 6가지 만들기 생활비 모이는 일주일 집밥 안녕하세요! 욜로리아 입니다 이번주는 초간단 반찬 6가지와 고기요리, 굴요리 2가지 준비했어요 오늘은 초간단 반찬 6가지 먼저 만들게요 < 장보기 > 냉동소고기, 미역줄거리, 콩나물, 진미채 애호박, 생굴, 팽이버섯, 부추, 교자만두 총 40,600원 장보기 했습니다 초간단 반찬 6가지 만들기 미역줄기볶음, 진미채볶음, 콩나물무침 애호박볶음, 고깃집된장찌개, 양파부추절임 총 6가지 간단하게 만들게요 미역줄기볶음 레시피 < 재료 > 미역줄거리 600g, 양파, 당근, 대파 다진마늘, 들기름 또는 참기름 쫄깃쫄깃 맛있는 미역줄기볶음 만들기 1.염장 되어 있는 미역줄기 소금을 제거해주세요 빨래 빨듯이 비벼 씻어주고 헹궈주고 3~4회 반복해주세요 찬물에 10.. 더보기

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