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칼로리

맥도날드 콘스프 신제품 먹고 왔어요 맥도날드 콘스프 신제품 먹고 왔어요 안녕하세요!욜로리아 에요. 갑자기 추워진 날씨에 따뜻한게 간절할 때에요. 맥도널드 앞을 지나가는데 신제품 ' 콘스프 '가 나왔어요. 추운날에 정말 좋겠죠. 맥도날드 ' 콘스프 ' 가격 : 1,500원영양정보 : 81kcal 1500원의 따뜻한 행복이겠죠. 커피처럼 마셔도 되지만뜨거울거 같아서 스픈을 달라고 했어요. 약간 배고플때였는데 부담없이 먹기 좋겠죠. 뜨거울거 같아서 뚜껑을 열어보니 사진과 다르게 컵에 가득 차있는 양은 아니에요. 스프색도 좀 찐한것 같아요. 뜨거운 정도는 뚜껑을 열어놓으니 조금 있다가 컵으로 마셔도 괜찮은 온도였어요. 스픈으로 떠서 먹어보고 컵으로 들고 마셔보고 달달한 맛이 좀 강한듯 느껴집니다. 그래도 추운 몸도 달래고 허기짐도 달래기에 이정도.. 더보기
브로콜리 두부 샐러드 다이어트 식단 브로콜리 두부 샐러드 다이어트 식단안녕하세요! 욜로리아 에요 추석 명절 잘 보내셨나요? 다시 일상으로 하지만 몸이 무겁죠온통 다이어트 생각 뿐입니다. 적게먹자니 배고프고 포만감있게 먹자니 칼로리가 걱정이고 포만감은 넉넉히 칼로리는 적게 다이어트 식단으로 브로콜리 두부 샐러드 어떠세요? 브로콜리 두부 샐러드 레시피< 재료 >두부, 브로콜리, 파프리카들기름 (참기름), 소금, 다진마늘, 깨 다이어트 식단 ' 브로콜리 두부 샐러드 ' 만들기 1. 파프리카 자르기깨끗이 세척후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 2.브로콜리 자르기세척후 가지쳐진 송이를 자르고 큰건 반으로 잘라주세요. 아래 기둥도 먹기좋은 크기로 잘라주세요. 3.두부 데치기, 물기빼기끓는 물에 두부를 넣고 약 2분 정도 데쳐준후 물기를 빼주세요.두부를.. 더보기
인기가요 이건가요 샌드위치 편의점 마다 구하는 방법 인기가요 이건가요 샌드위치 편의점 마다 구하는 방법 안녕하세요! 욜로리아 에요. 요즘 편의점 인기가요 시리즈 샌드위치 정말 구하기 힘들죠. CU편의점 이건가요? 샌드위치도 여러번 시도 끝에 구할수 있었어요. 구하기 힘든 편의점 인기가요 시리즈를구하는 있는 방법은 현재배송차가 들어오는 시간에 방문하는 방법이 최선인거 같아요.주변 편.의.점에 몇시에 물건이 들어오는지 물어봐두는것도 좋은 방법이겠죠. 꼭 먹오보고 싶다면 말이에요. gs25 아이돌인기 / cu 이건가요 /세븐일레븐 인가 샌드위치입니다. 아직 세븐일레븐껀 구입하지 못했어요. CU 편의점 이건가요 샌드위치 가격 : 2200원칼로리 : 327kcal 포장은 플라스틱 케이스안에 있고 sbs 인기가요 샌드위치와 다른점은 빵이 한겹 덜 들어있어요. 감자샐.. 더보기
농심 신제품 참치마요 비빔면 구입 후기 농심 신제품 참치마요 비빔면 구입 후기 편의점에 많은 컵라면중 눈에 띄는 참치마요 비빔면 궁금증을 견디지 못하고 하나 사왔다. 구입처 : cu편의점 가격 : 1600원 할인 : skt 멤버쉽 할인 느끼한거 좋아하면 싫어하지 않을거 같은 농심 신제품 < 참치마요 비빔면 > 참치마요 비빔면 구성 면과 참치마요소스, 후첨토핑 스프로 구성되어있다. 참치마요 비빔면 칼로리는 530kcal 이며 조리순서는 1.면에 뜨거운 물을 붓고 2.젓가락으로 뚜껑을 고정해준다. 뚜껑이 열리지 않고 고정되는 간단하면서도 신기한 원리를 왜 모르고 있었을까? 3.4분후 물을 따라준후 4.참치마요소스로 비벼준다. 5.마지막으로 후첨토핑을 뿌려준다. 그만 참치마요소스와 후첨토핑을 한꺼번에 넣고 비볐지만 나쁘지 않다. 딱 봐도 느끼한~~.. 더보기
아이유 감자수프 레시피 효리네 민박 조식 좋으네 아이유 감자수프 효리네 민박 조식 아침메뉴로 만들었어요. 아들녀석 어제 체했는지 아무것도 못먹고 잠들었는데요리하는 뇨자는 아침 메뉴로 따뜻하고 든든한 감자스프를 뚝딱 만들어 봅니다. 효리네 민박에서 아이유가 자꾸 소금을 넣는 이유가 있었어요. 소금 주의!! 아이유 감자수프 레시피 < 감자스프 재료 > 감자, 양파, 체다치즈, 우유, 버터, 소금, 물 < 감자스프 만들기 > 1.감자, 양파 자르기 (이상순 팁! 감자를 잘라 삶는다) 2.감자삶기 (스프만들거라 찜기에 안하고 그냥 삶았어요) 3.버터에 양파볶기 고소한 맛과 포만감을 더해줄 양파를 버터에 고소하게 볶아주세요. (다이어트 중 이라면 버터 뺍시다!) 4.볶은 양파와 삶은 감자 우유를 넣고 믹서기에 갈아주세요. 아이유는 브라운 핸드블랜더 (핸드믹서기.. 더보기

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