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얼큰칼칼 연두부 애호박 찌개 간단 레시피 얼큰칼칼 연두부 애호박 찌개 간단 레시피 반찬 없을땐 찌개하나만 맛깔스럽게 끓이면 열반찬 안부럽죠. 얼큰칼칼하게 간단히 만들수 있는 연두부 애호박 찌개 레시피 애호박, 연두부, 표고버섯, 양파, 청양고추, 대파 고추가루, 다진마늘, 새우젓, (멸치)액젓, 후추, 들기름 연두부 애호박 찌개 만들기 1.양파, 애호박, 청양고추 썰어 넣기 2.연두부 수저로 떠서 넣기 3.표고버섯은 썰어 넣고 4.물을 적당히 붓고 다진마늘, 고춧가루 양념을 넣는다. 5.새우젓, 후추를 넣고 6.들기름 한수저를 둘러준다. 냄비뚜껑을 덮고 맛있는 찌개냄새거 날때까지 끓여주세요. 7.찌개가 끓기 시작하면 (멸치)액젓으로 간을 맞추고 대파넣고 한번더 끓여준다. 큰냄비에 끓여놔서 먹을만큼 뚝배기에 덜었어요. 대파를 올려주면 먹음직스런 .. 더보기
피로회복 입맛돋구는 쌈밥 도시락 만들기 간단 레시피 피로회복 입맛돋구는 쌈밥 도시락 만들기 간단 레시피 안녕하세요! 욜로리아입니다. 가을이 왔는데 자꾸 피곤한건 왜? 일까요? 양배추, 상추, 참치 쌈장으로 만든 피로회복도 하고 입맛도 돋구는 쌈밥 도시락 만들기 해볼까요? 쌈밥 도시락 간단 레시피 밥, 양배추, 상추, 참치참기름, 소금, 쌈장 쌈밥 도시락 만들기 1.양배추잎 데치기 위생팩에 잎이 넓은 양배추와 물을 조금 넣고 전자렌지에 7분~10분 돌려준후 찬물에 헹궈 물기를 빼 줍니다. 2.밥에 참기름 소금 약간 그리고 깨를 뿌려 비벼준다. 3.참치 쌈장 비비기 참치는 기름을 꼭 짜주세요. 쌈장이 없다면 다진마늘 고추장 된장을 섞어주세요. 4.물기뺀 양배추에 밥을 넓고 얇게 펼친다. 밥이 골고루 펼쳐지도록 해요. 5.밥위에 참치쌈장을 얹어 준다.. 더보기
아이반찬 만들기 소세지야채볶음 간단 레시피 아이반찬 만들기 소세지야채볶음 간단 레시피 안녕하세요! 욜로리아에요. 아이반찬 만들기 소세지야채볶음 어떤가요? 간단하고 아이도 잘먹고 어른도 좋아하는 야채까지 먹어서 좋은 반찬 만들기 시작 합니다. 소세지야채볶음 간단 레시피 소세지 또는 햄, 양파, 양배추, 파프리카굴소스,마늘,케찹,햄프시드 또는 깨 소세지야채볶음 만들기 1.햄과 야채 먹기 좋은 크기로 자른다. 2.양배추, 파프리카, 양파를 살짝 볶는다. 3.마늘 반스픈 넣고 볶아주기 4.야채가 아삭하게 익어갈때 햄 또는 소세지를 넣고 5.굴소스 한수저 케찹 한수저를 넣고 볶는다. 굴소스만 넣고 볶아도 맛있는데 굴소스가 떨어졌어요. 케찹과 함께 새콤한맛을 더해봅니다. 골고루 소스가 베이도록 잘 볶아줍니다. 6.햄프시드 또는 깨를 넣고 볶는다... 더보기
초간단 반찬 만물상 오이소박이 깍두기 레시피 안녕하세요! 에요. 러블리냐 에서 욜로리아로 개명했어요. 만물상 오이소박이 초간단 만들기 보고있다 깍두기 반찬 까지 간단히 맛있게 담궜어요. 냉장고에 김장김치도 떨어지고 사먹는 김치 비싸고 그렇다고 김치반찬 없으면 서운하고! 오이! 무! 부추로 간단히 만들수 있는 김치 다른 반찬없어도 남편이 맛있다고 해주는 김치 만들어봐요. 눈뜨자 마자 1시간만에 만든 만물상 오이소박이 김치와 초간단 깍두기 만들기 만물상 오이소박이 레시피 오이, 천일염고춧가루, 소금, 다진마늘, 밀가루풀, 멸치액젓, 유자청 양파,설탕 대신 유자청! 유자청은 오이가 물러지는걸 늦춰 준다네요. 새우가루! 밀가루 물에 새우가루를 넣고 섞어주면 감칠맛이 더 한다고 합니다. 욜로리아는 새우가루 없어서 통과! 만물상 오이소박이 만들.. 더보기
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