오늘뭐해먹지 썸네일형 리스트형 저녁 메뉴 고민 될 때 오이미역냉국 제육볶음 양배추찜 만들기 저녁 메뉴 고민 될 때 오이미역냉국 제육볶음 양배추찜 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 무더운 요즘! 잘 지내고 계시죠? 더위 물리치기도 바쁜데 매일 뭐 먹을지 고민하는것도 주부들의 공통 걱정거리일거예요 저도 그래요~ *^^* 장마철 습하고 덥고 이럴땐 시~원한 오이미역냉국에 매콤달콤제육볶음 그리고 양배추 찜에 한쌈 어떠세요? 오이미역냉국 레시피 오이1개, 미역 반 컵 소금, 설탕, 식초, 다진마늘 덥고 습한 날씨 쯤이야 잊게 하는 새콤시원한 오이미역냉국 만들기 1.미역데치기 마른 미역은 찬물에 담가 불린후 끓는물에 30초간 데친후 찬물에 헹궈 물기 빼주세요 *꿀팁!! 소주를 조금 넣으면 미역 비릿한 냄새를 날려줘요 2.오이채썰기 오이 1개 깨끗이 씻은 후 어슷썰기하고 채썰어주세요 오이냉국은 .. 더보기 오후 5시 저녁 식사 준비 행복해지는 시간! 밑반찬과 따뜻한 반찬 만들기 오후 5시! 행복해지는 시간! 저녁 식사 준비 밑반찬과 따뜻한 반찬 만들기 오늘 뭐 해먹죠? 안녕하세요! 욜로리아 입니다 오후 5시 슬슬 뭐해 먹을지 고민하는 시간입니다 하지만 텔레비전이 시작하는 시간이었고 학원끝나고 집에 가는 시간이었고 저녁찬거리를 준비하는 시간이었어요 지금은? 어떤 시간일까요? 장보기를 하고 일주일 반찬 만들기를 준비하고 요일별로 따뜻한 음식을 더합니다 첫째날은 무생채와 양파장아찌, 어묵볶음을 만들었고 일주일 반찬 만들기 : 2만원으로 장보기 1주일 식단 계획하기 일주일 반찬 만들기 2만원으로 장보기 1주일 식단 계획하기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 무덥던 여름이 갑자기 쌀쌀해졌어요 환절기 감기 조심하시고 이번주도 건강하게 맛있게 식사하셔야죠 164regina.tistory.com .. 더보기 이전 1 다음
