2만원으로 일주일 반찬 만들기 첫째날 장보기와 간단반찬 만들기
2만원으로 일주일 반찬 만들기 첫째날 장보기와 간단반찬만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 벌써 3월이 되어 버렸어요 아이들 학교도 가야하고 봄과 함께 새출발 하는 분들도 많이 계시죠? 봄 새학기 더 푸짐하고 더 맛있고 더 건강하게 일주일 반찬 만들기 해요 장보기 이번주 장보기는 하나로마트에서 장을 봤어요 로컬푸드가 함께 있어서 신선하고 저렴하고 필요한만큼 소량으로 구입할수있어서 좋아요 돼지고기 뒷다리살, 양배추, 깻잎, 콩나물, 팽이버섯 달걀, 애호박, 브로콜리, 김, 순두부, 무 장보기 금액 21,270원 이네요 이번주 메뉴는 12가지 아니 13가지 이지만 오늘은 장보기와 첫째날 만든 메뉴만 소개할게요 구운 재래김 자르기 재래김을 구입해서 참기름 바르고 소금 뿌려서 구우면 좋겠지만 마트에서도 구워주니..
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간단하고 맛있는 일주일 반찬 아이반찬 만들기 2만원으로 장보기
간단하고 맛있는 일주일 반찬 아이반찬 만들기 2만원으로 장보기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 이번주도 맛있고 간단하게 푸짐하게 반찬 만들어요 반찬이 있으면 먹을게 없어도 밥을 먹게 되는데 반찬이 없으면 괜히 배달음식만 찾게 됩니다. 이번주는 아이들도 잘 먹는 반찬 만들었어요 제철 생선 알도루묵까지 구입하여 3만원 장보기가 되었지만 알도루묵 찌개와 구이 빼고 2만원으로 장보기 일주일 반찬 간단하고 푸짐하게 그리고 맛있게 만들어 볼까요? 장보기 메추리알 270g 3,700원, 두부 1모 1,140원, 톳 2,180원 진미채 300g 9,800원 햄 2,000원, 감자 500g 1,390원 장보기 합계 20,210원 이에요 기본 채소 양파, 대파, 청양고추는 포함하지 않았어요 생선 찌개에 넣을 무는 조금 필요..
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2만원으로 장보기 일주일 반찬 9가지 만들기
2만원으로 장보기 일주일 반찬 만들기 맛있게 잘 먹고 잘살기 안녕하세요! 욜로리아 에요 날씨도 추워지고 마음도 추워지고 이번주도 맛있게 잘먹고 이겨내요 육개장은 재료비가 많이 들어 판매되는 육개장으로 구입했어요 가끔은 이렇게 국 찬스 쓰면 편합니다. 이번주는 2만원으로 장보기 푸짐하게 맛있게 건강하게 먹어봐요 2만원으로 장보기 무 1,750원, 깻잎 990원, 애호박 1,180원 단무지 2,880원 , 달걀 15구 3,980원, 참치 200g 2,480원, 스위트콘 1,250원 사골우거지국(5개) 2,600원 육개장(1~2인분) 3,480원 총 20,590원 장보기 했어요 일주일 반찬 9가지 만들기 깍두기, 참치무조림, 참치샐러드 깻잎찜, 단무지무침, 애호박볶음, 스위트콘달걀찜 사골우거지국, 육개장 반찬..
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정말 쉬운 일주일 반찬 만들기 5가지 만들기
정말 쉬운 일주일 반찬 만들기 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 명절 보내고 아무것도 하기 싫지만 또 일주일 편안한게 밥해먹으려면 밑반찬 몇가지 만들어 넣어두어야 겠죠? 이번주도 만원으로 장보기 했어요 일주일동안 두고 먹을수 있는 반찬 5가지 정말 쉽게 금방 만들수 있어요 장보기 열무 1봉, 연근, 콩나물 500g 1봉, 가지 2개, 어묵 300g 가지장아찌 레시피 가지2개, 작은 양파 1개, 홍고추 1개, 청고추 1개 진간장, 식초, 물, 설탕 간단한고 맛있는 반찬 가지장아찌 만들기 1.재료 썰기 홍고추와 청고추, 양파 썰어주세요 가지 2개는 4등분후 6~8등분 길게 잘라주세요 2.가지 수분 날리기 식용유 넣지 않고 중불에서 가지를 덖어주세요 수분을 날려 쫀득하게 해줘요. 3.반..
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만원으로 장보기 일주일반찬만들기 5가지 : 채소가격비싼요즘
만원으로 장보기 일주일 반찬만들기 채소가격 비싼 요즘 5가지 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 장마가 지나가고 태풍이오고 코로나가 멈출생각을 안하는 요즘 채소값도 많이 오르고 밖에서 외식,배달음식도 고민되는 요즘 만원으로 장보기 하고 간단하게 반찬 5가지 만들어 봤어요 달걀은 집에 있어서 장보기 가격은 7,960원 들었어요 양파, 대파, 고추는 기본 채소로 장보기 가격에 포함하지 않아요 초간단 반찬 3가지 만들기 기본재료 썰기 1.대파 다지기 : 단무지무침, 깻잎찜에 사용할거에요 2.대파 어슷 썰기 : 콩나물 볶음 3.양파 채썰기 : 콩나물 볶음 4.양파,홍고추 다지기 : 깻잎찜 단무지무침 레시피 단무지, 대파, 고춧가루, 다진마늘, 깨, 올리고당(선택) 맛있고 간단한 반찬 단무지무침 만들기 1..
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