만물상 봄나물 장아찌 불없이 만드는 레시피

안녕하세요!
욜로리아 에요.


날씨가 갑자기 포근해 졌어요.
낮에는 외투없이 니트로만으로도
포근한 3월 입니다.

동네 야채가게에 봄나물도 푸릇푸릇
얼마전 tv프로그램 만물상 에서
불없이 만드는 봄나물 장이찌 만들기
레시피가 공개되었는데요
싱싱하고 푸릇푸르한
봄나물 달래와 참나물로
만들기 해봤어요.

만물상 봄나물 장아찌 불없이 만드는 레시피

< 재료 >

봄나물 ( 참나물, 달래, 방풍나물 등 )

포도주스 1컵, 간장 1컵, 

식초 반컵 + 반컵, 맛술 1컵반




만물상 봄나물 장아찌 만들기

1.식초 반컵 넣은 물에 봄나물 씻기
봄나물은 먹기에는 좋지만
씻기가 번거롭죠!


식초반컵 넣은 물에 애기다루듯이
달래 외 봄나물을 살살 흔들어주면 된다는 팁을 알려주었어요.

살살살 달래듯 흔들다보면
봄나물에 붙어있던 흙과 이물질이 제거되는데요

바로 이렇게 많은 이물질이
떨어져 나오네요.

2.욜로리아는 식초물에 닦은후
흐르는 물에 한번더 헹궈주었어요.


3.봄나물 한입크기로 자르기
한입 먹기좋은 크기로 잘라
보관용기에 담아 주세요.

4.불없이 만드는 장아찌 소스 넣어주기
포도주스 1컵, 진간장 1컵,
식초 반컵, 맛술 1컵반


tv 만물상의 팁은 바로 포도주스 더라구요.
포도주스가 흙냄새도 제거해주고
장아찌가 쉽게 무르지 않고
아삭하게 해준다고 하네요.

5.봄나물이 잠기도록 작은접시로 눌러 뚜껑덮기
2시간 정도 실온 보관후
냉장보관 하면되요.


깻잎담글때 처럼 접시로 눌러
골고루 양념이 배이도록 하는게
중요! 해요.

만물상 불없이 만드는
봄나물 장아찌 만들기 완성!!

첫째날 아삭하고
둘째날 아삭 새콤 달콤 하고
세쨋날 제대로 맛들은 봄나물 장아찌


첫째날은 장아찌 담그고 남은
참나물로 들기름 무침해서 맛있게 먹고
둘째날 부터 봄나물 장아찌 맛있게 먹었어요.

따뜻해진 봄날
상큼한 봄나물 장아찌 좋으네요.

불없이 만들기
만물상 봄나물 장아찌
욜로리아 였습니다.


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  1. Deborah 2018.03.14 00:49 신고

    아주 싱그러운 봄의 기운을 느끼는 반찬이네요. 오랜만이죠? 잘 지내셨는지요?

  2. happy full 2018.03.14 00:50 신고

    포도 쥬스가 봄 나물을 아삭하게 만들어 준다니 신기하네요~~
    들로 산으로 나들이 가서 봄 나물 캐어 맛 있는 봄 나물 장아찌 만들어 봐야겠는데요~~

    • 욜로리아 2018.03.14 00:54 신고

      너무도 신기해서 만들어 보았는데 정말 맛있는 장아찌가 되었어요~~^^

  3. 차차PD 2018.03.14 01:13 신고

    레시피 의외로 간단하네요
    잘보구가용 ♡꾹! !!

  4. 로시난테를타고 2018.03.14 04:31 신고

    보기만 해도 달래향과 참나물의 상큼한 향이 나는듯 입맛을 자극하는 사진압니다

  5. *저녁노을* 2018.03.14 04:54 신고

    노을이도 만들어 봐야겠어요
    불없이 만들어서 편리하겠더라구요

    맛있게 보고갑니당ㅎㅎ

  6. 우브로 2018.03.14 06:47 신고

    장아찌 정말 맛있게 만드셨네요.
    달래 손질 하시느냐고 애쓰셨겠어요~

    오늘 욜로리아님 댁에서 봄을 느끼고 가요^^
    즐거운 하루 되세요!

  7. 공수래공수거 2018.03.14 07:35 신고

    봄나물이 올라오고 있습니다 ㅎ

  8. 요니피그 2018.03.14 08:59 신고

    달래를 깨끗히 닦아야겠어요 저렇게 이물질이 많은지 몰랐네요~~

  9. 미니흐 2018.03.14 09:04 신고

    봄의 싱그러움이 재대로 느껴지는것 같아요^^
    하나 집어먹고 싶네요~

  10. 뱅크코칭쌤 2018.03.14 09:39 신고

    이렇게 만드는군요. 저도 한번..
    봄이 온것 같습니다.

  11. 소스킹 2018.03.14 10:08 신고

    요즘 봄나물이 나와서 신난 1인입니다ㅎㅎ
    저는 오늘 달래로 된장찌개 해먹을 예정인데!!
    장아찌 만들어도 너무 맛있겠네요~

    남은 봄나물 재료들로 한번 만들어 봐야겠어요!!

  12. 귀요미디지 2018.03.14 11:42 신고

    넘 상큼하겠어요~~
    식탁이 봄향기 가득이겠어요
    ㅎㅎ 저도 함 해보야겠네요 ^^

  13. 낼다 2018.03.14 11:52 신고

    포도쥬스가 팁이라니 신기신기...
    정말 먹어보고 싶어지는 봄나물입니다.
    레시피 잘 기억하고 갑니다.

  14. 휴식같은 친구 2018.03.14 15:16 신고

    오늘 날씨는 더울지경이더라구요.
    포도쥬스가 흙냄새등을 없애주는군요.
    잘 보고 갑니다.

  15. 휴식같은 친구 2018.03.14 15:16 신고

    오늘 날씨는 더울지경이더라구요.
    포도쥬스가 흙냄새등을 없애주는군요.
    잘 보고 갑니다.

  16. luvholic 2018.03.14 16:41 신고

    봄나물 장아찌 만들기, 불없이 엄청 간단하네요~^^
    포도주스 꿀팁도 잘 알아갑니다~~
    봄내음이 나는것같아용~~~

  17. 비키니짐(VKNY GYM) 2018.03.14 18:20 신고

    달래 좋아하는데 저렇게 먹는 방법도 있었네요~
    한입먹으면 향이 입안에 남아서 좋을것 같아요~

  18. peterjun 2018.03.15 02:44 신고

    상큼한 맛의 장아찌 레시피네요.
    봄을 더 맛스럽게 느낄 수 있을 것 같아요. ^^

  19. 카멜리온 2018.03.15 23:51 신고

    포도주스가 포인트군요!
    봄나물이라고 하면 막연히 뭐 딱 떠오르는게 없었는데
    참나물 달래 방풍나물 등을 말하고 떠올릴 수 있을 것 같네요.
    봄나물 장아찌 밥이랑 먹어보고 싶어집니다~~~~

만물상 바나나고추장 돼지불고기 만들기

안녕하세요!
욜로리아 입니다.

며칠전 친구를 만나 이야기하다가
tv 만물상에서 뱃살을 빼주는
바나나고추장이 나왔다고 하여
만들기 해 봤어요.

먹어서 빠지는건 없다고 믿는 욜로리아지만
그래도 다이어터들에게 희망이 될수있는
그것도 제일 힘든 뱃살을 빼준다고 하니
만들어 봐야겠죠!

만물상 뱃살빼준다는 

바나나 고추장 돼지불고기 레시피

< 재료 >
바나나고추장, 돼지고기 뒷다리살,
콩나물, 양파, 고춧가루



바나나 고추장 만들기

바나나 1개반, 사과 1/4개, 양파 반개
마늘 5알, 간장 3큰술, 맛술 2큰술,
고춧가루 4큰술
넣고

믹서기에 갈아주기

바나나의 향과 떫은 맛이 강할수 있어요.

고춧가루 4큰술, 참기름 1큰술,
참치액젓 1큰술, 후추 넣고
1시간 가량 숙성
시키면

바나나 고추장 완성!!

그런데 왜? 란 의문이 막 발동합니다.
찹쌀가루 대신 바나나가 들어갔을뿐
왜? 바나나 고추장을 만들어야 하는거지!
싶더라구요.
간장과 액젓으로 염분이 많이 들어갔는데?
단지 고추장 재료 찹쌀가루 또는 밀가루가 빠져서?



뱃살 빠진다는 바나나고추장 돼지불고기 만들기

1.기름기가 적은 돼지뒷다리살과
양파 콩나물 대파 고추등 야채를 듬뿍 넣고

2.미리 만들어 놓은 바나나 고추장 넣고
조물조물 양념하기


3.지글지글 볶아주면
만물상 바나나고추장 돼지불고기 완성!!

과연 맛은 어떨까요?

바나나 고추장을 막 만들었을때는
바나나의 떫은 맛이 강해요.
고춧가루 섞은 바나나의 느낌

1시간 숙성후 떫은 맛은 덜하고
고추장 맛과 비슷합니다.
하지만 바나나 향이 강해해요.

바나나 고추장 넣은 돼지불고기 맛은?

바나나향이 나는 고추장 으로 만든 제육볶음

지난번 만든 콩나물에 싸먹는 제육볶음이 막 생각나요.

▶ 아삭한 콩나물에 싸먹는 제육볶음 레시피




 


왜 이걸 먹으면 뱃살이 빠진다는건지
살뺀다면서 왜 이걸 먹어야하는건지
궁금증이 막 넘쳐납니다.

그냥 짜지않게 만들어 맛있게 먹고
덜 먹으려 노력하고
운동 열심히 하라고
다시한번 생각합니다.

먹어서 빠지는건 없다고 믿으면서

혹시나 정말 빠질까 싶어서 바나나고추장 만들어본 


욜로리아 였습니다.


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  1. 공수래공수거 2018.03.08 09:16 신고

    삼겹살 구울때 바나나나 파인애플 구워 먹으면 더 맛있더군요 ㅎ

  2. 라오니스 2018.03.08 11:11 신고

    바나나향이 꽤 나는가보군요 ..
    어떤 맛일지 무척 궁금해집니다 ...
    다이어트와 상관없이 맛있게 먹으면 0칼로리입니다 ... ㅎㅎ

    • 욜로리아 2018.03.11 11:55 신고

      바나나향과 떫은맛이 전해져서 별로였어요. 그리고 왜? 이걸 만들어 먹음 뱃살이 빠진다는지 절대 공감할수 없더라구요~~^^ 그냥 맛있는거 먹고 0칼로리 해요~~^^

  3. luvholic 2018.03.08 15:31 신고

    뱃살이 빠진다니까 솔깃해지는 레시피네요~ㅎㅎ
    그런데 정말 바나나와 고추장의 조화가 예상이 안되는군용ㅎㅎㅎ

    • 욜로리아 2018.03.11 11:58 신고

      뱃살 안빠질거 같아요~~
      아님 맛없어서 안먹으니까 빠질라나요~~~^^
      방송에 속은 느낌~~이었어요~~~^^

  4. 휴식같은 친구 2018.03.08 15:59 신고

    먹으면 찌는거 아닌가요?
    ㅎㅎ
    우스개소리로 코끼리는 풀만 먹는데도 등치가 엄청크다는 말도 있더라구요.
    그래도 든든하게 먹어야지요.

    • 욜로리아 2018.03.11 12:01 신고

      그럼요~~~
      살빼신다는 분들께 제발 뭐먹음 살빠진다는 말에 현혹되지않길 당부해요~~~~^^

  5. 윤   2018.03.08 19:43 신고

    바바나 고추장은 살면서 상상도 못해본 소스네요ㅎㅎ 맛이 정말 궁금해지네요ㅎㅎ

    • 욜로리아 2018.03.11 12:02 신고

      별루에요. 요거 해보라고 알려준 친구한테 이러지마라 했어요~~^^

  6. ji4mom 2018.03.09 12:55 신고

    날마다 기다려지는 욜로리아님의 레시피^^
    오늘도 맛있게 보고 갑니다^^
    그런데 만물상 얘기가 많이 나오던데 만물상이 무엇인지요?^^;;ㅎㅎ

    • 욜로리아 2018.03.11 12:04 신고

      날마다 기다려주신다니 정말정말 감사합니다~~~^^
      잠시 여행을 다녀와서 블로그에 소홀 했네요~~^^
      만물상은 tv조선 프로그램인데 종종 좋은 정보들을 알려주더라구요~~바나나고추장은 땡! 입니다~~^^

  7. GeniusJW 2018.03.09 21:37 신고

    오오~~
    불고기에 바나나는 생소한데,
    맛있어 보여요!!ㅋㅋ

    • 욜로리아 2018.03.11 12:06 신고

      바나나 향이 강해서 남편다 먹으라 했어요~~~^
      그냥고추장 이 좋아요

  8. peterjun 2018.03.10 01:06 신고

    바나나향 때문에 살짝 독특한 느낌이 들 것 같아요.
    하지만, 바나나향을 싫어하는 분은 별로 없으니 별미 느낌이 나겠네요. ^^

    • 욜로리아 2018.03.11 12:07 신고

      굳이 바나나 고추장을 만들어야 하는 이유를 모르는 소스였어요~~^^

  9. 낼다 2018.03.10 15:26 신고

    바나나가 단맛역할은 한거군요
    별미겠어요 이거 해볼만하네요 ^^

만물상에서 알려준  

발 각질 제거 매끄니 크림 만들기

없애도 없애도 생기는 발각질을
단돈 2500원으로 매끈하게 만들어주는
비법을 만물상에서 알려주었다.

60대 여성이 2주간 사용후
매끄럽고 자신있는
발 뒤꿈치를 만들어주는

2500원의 매끄니 발 크림은 어떻게 만들까?

 



발 각질 제거하는 크림 비법

 

바로 < 율무가루 >가 숨겨진 비법이었다.

발에 영양도 주면서
발 각질을 떼어낼수 있다고 하니
발 각질로 고민이 있다면
해볼만 하다.

매끄니 발 크림 비법 율무 
율무의 알갱이는
각질을 부드럽게 만들어주고
각질이 빨리 제거될수 있도록 도와주며
진정효과도 있다고 한다.

전문가 의견에 따르면
율무에 함유된 효소가 신진대사와
세포분열을 활발히 해주어
짧은 시간내에 피부가 회복될수 있도록 도와준다고 한다.

또한 염증을 가라앉히는 역할과
비타민E가 풍부하여 노화예방은 물론
수분이 많아 보습에도 도움을 준다고 한다.

 

 

 



만물상에서 알려준
2500원으로 발각질 제거
매끄니 발 크림 만들기

재료
바세린, 율무가루, 식용유

발각질 제거 매끄니 크림 절대비율

바세린2 : 율무가루1 : 식용유0.5
(식용유 2-3방울)

율무가루는 스크럽효과를 위하여
살짝 거친 입자가 좋다.

바세린 6작은술, 율무가루 3작은술, 식용유 1.5작은술을 넣고 만들면  

3일간 6번 바를수 있는 양의 매끄니 크림이 완성된다. 



한번만든 크림은

냉장보관하여 1주일이내에

사용하라고 알려주었다.

발 각질 제거 매끄니 발 크림
1회 사용량은 1티스픈
양발에 사용할수 있다.

만물상에서 알려준 단돈 2,500원으로만드는
발 각질 제거 매끄니 크림 사용방법

1. 스킨로션으로 발을 정돈해준다.  
피부의 먼지등을 가둬
발 크림 흡수를 방해할수 있으므로
반드시 깨끗이 닦아 정돈해준다.

2.매끄니 발 크림 1티스픈 바르기
1티스픈으로 오른발 왼발 모두 바른다.

 


3.랩으로 감싼후 수면양말을 신고
20분후 마사지하듯 문질러 씻어낸다.

 

 

 



2주정도 꾸준히 사용하면
갈라지고 하얗게 된 각질을
제거하고 매끄러운 발을
만들수 있다고 한다.

발 각질로 인해 고민이라면
간단한 재료로 만들어 볼수 있는
꿀팁이었다.

( 출처 : tv조선 만물상 방송 ) 


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  1. peterjun 2018.01.19 02:37 신고

    멋진 크림이네요.
    발각질 저도 고민이에요. ㅠ

    • 욜로리아 2018.01.20 16:11 신고

      유수분을 꾸준히 관리해야하는게 발이더라구요~~~ 매끈한발 가진분들 정말 부러워요.

  2. 차차PD 2018.01.19 03:21 신고

    잘보구가용 ^^♡꾹!

  3. 공수래공수거 2018.01.19 07:34 신고

    발각질제거에 아주 좋은 모양이군요
    지인에게 알려줘야겠습니다 ㅋ

    • 욜로리아 2018.01.20 16:12 신고

      바세린만 샤워후 바르고 양말을 신어도 효과적인데 율무까지 더하면 더 좋을거 같아요

  4. 시니냥 2018.01.20 19:05 신고

    저희 어머니에게 추천해드릴 부분이군요
    제가 만들어서 드려야겠습니다 ㅎㅎ

만물상 7분완성 만능 우거지 무침 만들기
초간단 레시피 

안녕하세요!
욜로리아에요.


다른반찬 없어도 밥한그릇 뚝딱할수 있는
친정엄마가 만들어주던
< 우거지 무침 > 먹고 싶은데

우거지가 없어요.
배추는 있어요.

살림9단 만물상 에서 나온
초간단 7분완성 만능 우거지 만들기로
초간단 우거지무침 만들어 봤어요.


만물상 초간단 7분완성
만능 우거지 무침 레시피


< 재료 >

우거지 재료 - 배추잎, 쌀뜨물, 천일염
만능 양념장 재료 - 된장, 고추장, 고춧가루, 
다진마늘, 국간장, 멸치액젓, 멸치가루
우거지 무침 재료 - 만능양념장, 참기름, 깨


만물상 초간단 만능 우거지 무침 만들기

1.쌀뜨물 준비하기
만물상 레시피는 우거지 큰잎 10장기준 쌀뜨물6컵준비 였어요.

2.천일염 쌀뜨물에 녹여 부어주기
만물상 레시피는 천일염 6스픈 넣기 입니다.

3.랩으로 잘 감싸 전자렌지 7분 돌리기
너무 오래 돌리면 물러지니 딱! 7분만 돌려주세요.

4.만능 양념장 만들기
만물상 레시피 된장 6큰술, 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 
다진마늘 1큰술, 국간장 1큰술, 멸치액젓 2큰술, 멸치가루 1큰술 이에요.

( 사진출처 : tv조선 살림9단 만물상 )

욜로리아가 만들어 보니 짜요.
된장 6큰술 아닌거 같아요.



짠거 싫어하면
국간장과 멸치액젓 양을 줄이던가
된장양을 줄이면 좋을거 같아요.


5.만물상 초간단 7분완성 우거지 완성

전자렌지에서 7분 돌아가는 동안
만능양념장 만들고 나니
우거지가 완성됐어요.

1시간 거리 친정집 뛰어 갈판이었는데 말이에요.

놀랍게도 7분만에 완성!! 

6.만능 양념장, 참기름, 깨를 넣어 무치기
만능양념장 적당히 넣어 조물조물 무쳐주면 


초간단 7분완성 만능 우거지 무침 완성!!


이제 뜨끈한 밥에
우거지 무침 하나 척! 올려서 먹으면
다른 반찬 필요 없죠.
혼밥 해도  맛있어서 외롭지 않죠.

7분만에 만들었지만
맛있는 우거지무침이 완성됐어요.
신기해요.

욜로리아는
밥한공기 뚝딱 맛있게 먹었어요.



남편에게 사진보내주니
퇴근하고 빨리온다네요.

만물상 7분완성 만능 우거지 레시피는
우거지 크기가 큰거 인거 같아요.

만능 양념장 무조건 다 넣지 말고
각자 입맛에 맞게 조절 해서 넣으세요.

# 욜로리아 다른 요리 #


  1. 공수래공수거 2017.11.11 09:18 신고

    저라도 빨리 퇴근하고 싶어질겁니다
    우거지 참 좋죠^^

  2. 엣지걸or간지남 2017.11.11 15:30 신고

    잘 봤습니다^^

  3. 뷰티쉐프 2017.11.22 14:22 신고

    하핳... 진짜 맛있을 것 같아요.. 하얀 쌀밥에다가 똭!!

안녕하세요!
< 욜로리아 >에요.
러블리냐 에서 욜로리아로 개명했어요.

만물상 오이소박이 초간단 만들기 보고있다
 깍두기 반찬 까지 간단히 맛있게 담궜어요.


냉장고에 김장김치도 떨어지고
사먹는 김치 비싸고
그렇다고 김치반찬 없으면
서운하고!

오이! 무! 부추로
간단히 만들수 있는 김치

다른 반찬없어도 남편이 맛있다고 해주는
김치 만들어봐요.

눈뜨자 마자 1시간만에 만든
만물상 오이소박이 김치와
초간단 깍두기 만들기

만물상 오이소박이 레시피

(만물상 오이소박이 꿀팁! 유자청!)

<재료>

오이, 천일염
고춧가루, 소금, 다진마늘, 밀가루풀, 
멸치액젓, 유자청


양파,설탕 대신 유자청!
유자청은 오이가 물러지는걸 늦춰 준다네요.
새우가루!
밀가루 물에 새우가루를 넣고 섞어주면
감칠맛이 더 한다고 합니다.
욜로리아는 새우가루 없어서 통과!


만물상 오이소박이 만들기

1.오이를 통째로 칼집 내주기

만물상의 팁! 이었어요.
오이를 3-4등분해서
하나하나 십자 칼집을 내주는것보다
시간을 반으로 단축할수 있어요.

2.소금물 끓이기


끓인 소금물을 부어 절이면 

시간도 단축되고 오이도 더 아삭 해져요.

3.부추, 무 잘게 썰기

소금물이 끓는 동안 총총총
무와 부추를 잘게 썰어줘요.

4.끓은 소금물 부어 오이 절이기

오이가 푹잠기도록 담궈주세요.
만물상에서는 2-3분 절이면 된다했는데
욜로리아는 5분 정도 담궈줬어요.
찬물에 헹궈 물기 빼주면되요.


5.밀가루 풀 만들기

밀가루 풀은 시간이 짧아요.
물이 끓으면 거의 다 만들어지니
자리 비우지 말고
잘 저어주면서 됐다 싶을때
불을 꺼줘야해요.

6.오이소박이 양념속 만들기

준비한 양념 재료로 양념장을 만들고
잘게 썰은 무와 부추를 넣고
뒤적뒤적 섞어주세요.
싱겁다 싶으면 멸치 액젓으로
간을 맞춰줬어요.


7.오이속 넣기

무와 부추를 넣은 양념을
오이속에 넣어주고
오이 겉에도 듬뿍 발라주세요.

8.김치통에 담으면 끝!

정말 간단히 오이소박이가 쉽게 완성됐어요.
2-3주는 맛있게 먹을수 있어요.



초간단 깍두기 레시피

< 재료 >

무, 대파, 천일염
고춧가루, 다진마늘, 밀가루풀
새우젓, 설탕, 멸치액젓


깍두기 만들기

1.무를 자르고 소금에 절이기

무의 수분을 미리 빼놓으면
아삭아삭 한 맛이 더 오래 가요.
물이 생기면 뒤적뒤적 해주고
조금 더 절여 물기 빼주세요.

2.절인무와 양념섞기

절인 무의 물을 빼주었다면
준비한 양념을 부어주세요.

걱정하지 말고 솨솨솨 넣어주세요.

밀가루 풀은 안넣어도 아삭 시원해요.

있으면 넣고 없으면 말고!! 

멸치액젓은 넣지 않았어요.
욜로리아는 새우젓의 시원한 맛이 더좋아
싱거울때만 간 맞출거에요.

3.양념섞어주기

장갑을 끼고 걱정하지 말고 섞어주세요.
골고루 뒤적뒤적 


4.대파 넣어주기

색깔이 심심하니까
대파도 송송 썰어 넣어 주세요.

5.초간단 깍두기 완성!

정말 간단하죠.
김치중 제일 간단한 깍두기!

1500원짜리 무하나에 김치통 두둑해졌어요.

초간단 반찬 깍두기! 오이소박이!

사진 찍는 시간 빼면
1시간 만에 3가지 김치를 담궜어요.
깍두기! 오이소박이! 깍두기2!

깍두기2 는 오.이.소.박.이
양념이 남아 소금에 절여 물기뺀
무를 넣어줬어요.

하루정도 실온에 두면 맛이 들거에요. 
바로 냉장고 넣지 마시고!! 
이제 2주일은 든든하다 미소지어요.



어때요 너무너무 든든한
반찬 아닌가요?
내가 만들고 또 칭찬해요
ㅋㅋㅋㅋ

다른 반찬 필요 없다!
김치에 밥만 다오!!

아침에 김치냄새에 눈뜬
남편 아침상 차려줬어요.

아직 익지 않았지만 
바로 먹어도 나름 맛있는 반찬

욜로리아
아주 아주 칭찬들었어요.
고기반찬없어도 이리 좋아하다니

우리집 냉장고 2주는 든든할 김치 반찬!
완성!! 



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