연어 썸네일형 리스트형 눈에좋은음식 연어로 만드는 요리 3가지 만들기 눈에좋은음식 연어로 만드는 요리 3가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 눈에좋은음식 일주일 반찬만들기 시금치, 당근, 계란, 연어, 애호박으로 5가지 반찬을 만들기는 아래링크를 눌러주세요 https://164regina.tistory.com/863 눈에 좋은 음식 일주일 반찬 만들기 : 3만원으로 장보기 눈에 좋은 음식 일주일 반찬 만들기 3만원으로 장보기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 재택근무와 온라인 수업등으로 집에서 컴퓨터, 스마트폰을 보는시간이 많이 늘어났어요 장시간 모니터를 �� 164regina.tistory.com 눈에 좋은 음식 연어로 만든 연어장 남은 연어로는 연어시금치샐러드와 연어스테이크를 만들어 봅니다. 연어 자르기 생연어 400g중 250~300g은 연어장을 만들었어요 나머지 .. 더보기 초간단 연어덮밥 (사케동) 소스까지 만들기 초간단 연어덮밥 (사케동) 소스까지 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 우리 몸에 좋은 연어 따뜻한 밥위에 얹어 연어덮밥 사케동으로 먹어도 맛있죠!! 마트에 갔다가 연어횟감 세일하길래 얼른 들고 왔어요. 연어회도 먹고 연어덮밥도 만들어 먹을거에요. 남으면 연어구이도 만들죠 뭐~~ 만드는 방법은 초간단 이지만 맛과 영양은 두말이 필요없는 훌륭한 사케동이죠!! 초간단 연어덮밥 ( 사케동 ) 레시피생연어 (횟감), 양파, 무순, 와사비소스 : 간장, 물, 설탕 초간단 연어덮밥 ( 사케동 ) 소스까지 만들기1. 양파 매운맛 제거하기얇게 썰은 양파를 얼음물에 담궈 주세요. 양파의 매운맛을 제거해주는 과정이에요. 2. 연어 횟감 식초물에 담그기연어의 비린내를 제거하고 횟감을 쫄깃하게 해주는 과정인데요. 연.. 더보기 이전 1 다음
