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즐겁게 사는 뇨자 (전체)

정말 맛있는 삼겹살 김밥 이수근 레시피 정말 맛있는 ' 삼겹살 김밥 ' 이수근 레시피 안녕하세요!욜로리아 에요. 삼겹살김밥 드셔보셨나요?강식당 이수근 레시피 ' 삼겹살김밥 ' 이제 만들어 봤는데요정말 맛있어요! 주말 나들이 계획 있으시거나특별한거 드시고 싶으시다면삼겹살 김밥 강추 드려요. 삼겹살은 일부러 정육점 가서 얇게 썰어달라고 부탁했어요.그래야 김밥이 잘 말리겠죠. 정말 맛있는 ' 삼겹살 김밥 ' 이수근 레시피 삼겹살, 상추, 깻잎, 당근, 오이맛고추, 쌈무김밥용김, 쌈장, 참기름, 소금, 깨 엄지척! 정말 맛있는 이수근 삼겹살 김밥 만들기 1.당근 채썰어 볶기당근을 얇게 채썰어 소금 조금 넣고 볶아주세요. 2.상추, 깻잎, 오이맛고추 씻어 준비하기상추와 깻잎은 씻어 꼭지를 잘라주고오이맛 고추는 4등분 하여 씨를 빼주세요.물기.. 더보기
나잇살 잡아 주는 우엉잡채 만들기 나잇살 잡아 주는 우엉잡채 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 40대 이후 찌는 살은 빼기 힘들죠.일반적인 다이어트 방법으로는 잘 빠지지 않는 ' 나잇살 ! '나잇살은 비만과는 다르다고해요. 그 이유가 중년이후에는 성장호르몬이 없기 때문이라고아침 뉴스에 나오네요. 나이들수록 운동도 열심히 해야하고성장호르몬을 촉진시키는 '아르기닌'을 섭취해주면 나잇살 빼는데 도움이 되는데우엉에 풍부하게 들어있데요. 나잇살 잡아 주는 우엉잡채 레시피 우엉, 파프리카, 오이맛고추, 표고버섯들기름, 소금, 깨간장, 다진마늘, 올리고당 (물엿) 나잇살 없애 주는아삭아삭 우엉잡채 만들기 1.야채 썰기깨끗이 씻은 야채를 채 썰어주세요. 2.우엉 껍질 벗기기위생장갑 꼭 끼고 해주세요.우엉의 아린맛이 손을 불편하게 해요. 3.. 더보기
이마트 트레이더스 가즈아 부대찌개 맛 솔직후기 이마트 트레이더스 가즈아 부대찌개 맛 솔직후기 안녕하세요!욜로리아 에요. 장보러간 날 또 나타난 이마트 트레이더스 신제품 먹어보고 올리는' 가즈아 부대찌개 ' 솔직후기에요. 알찬 구성에 큼직한 부대찌개한참을 고민하게 하는 알찬 구성이에요.냄비까지 딱 준비되어있으니끓이기만 하면 될것 같아요. 부대찌개 집에서 만들어 먹으려면여러종류 햄에 야채에 육수에어쩔수 없이 재료비가 많이 들죠. 실속적인 가격에 딱 들어있을거 들어있어요. 바로 끓일수 있는 냄비에다양한 햄과 야채진한 사골육수에 미트볼까지 이름도 어쩜 데려가게 하고 싶은지 몰라요. 이마트 트레이더스 신제품' 가즈아 부대찌개 '가격은 14,980원 그래 가즈~아~~우리집으로 가~즈아~~ 어마어마한 비주얼 이마트 트레이더스 ' 가즈아 부대찌개 ' 직접 끓여 먹.. 더보기
연근 들깨소스 만들다 연근조림으로 변신한 반찬 연근 들깨소스 만들다 연근조림으로 변신한 반찬 안녕하세요!욜로리아 에요. 오늘은 망해버린 반찬다시 살려낸 이야기 입니다. 한식당에서 먹은 연근 들깨소스 무침이아삭아삭 맛있어서 집에오는길에 연근 한뿌리 사들고 왔지요. 연근 들깨소스 무침 만들기 1.껍질 벗긴 연근 자르기감자필러로 껍질을 벗기고연근을 썰어주세요. 2.식초 2-3방울 넣은 물에 연근 담그기연근의 떫은 맛을 없애기 위해식초물에 담궈주세요. 3.소금 넣어 끓인물에 연근 삶기5분정도 삶아 주세요. 4.찬물에 헹궈 물기 빼기 5.들깨소스 만들기들깨가루 3큰술, 마요네즈 1큰술, 매실액 반큰술,소금 약간, 식초 약간 넣고 잘 섞어주세요. 하지만!! 들깨가루가 없네요.들기름으로 대체가능하다고 하니들기름으로 소스를 만들어봤어요. 들깨대신 들기름을 넣고 마.. 더보기
CU 편의점 모찌롤 일본 보다 어렵게 구해온 후기 CU 편의점 모찌롤 일본 보다 어렵게 구해온 후기 안녕하세요!욜로리아 에요. 일본 여행가면 편의점 에서 꼭 먹어보는 샌드위치와 모찌롤 일본 로손편의점 인기제품 모찌롤이 한국 씨유 편의점에서 판매를 시작했어요.신제품 출시되자마자 구하기 힘든 오리지널 모찌롤 ' 띵작 '욜로리아도 몇군데 실패했는데남편이 어렵게 구해다줬어요. * 띵작의 뜻을 아시나요? ' 명작 '의 명이 띵 처럼 보인다고 요즘 신조어라네요 띵작! cu 편의점 신제품 오리지널 모찌롤 ' 띵작 ' 직접 먹어보고 올리는 솔직 후기 ▶구입처 : CU편의점 ▶가격 : 개당 3천원 ▶종류 : 플레인, 초코 너무도 반가운 플레인 모찌롤125g 에 395kcal 에요. 오리지널 모찌롤 초코는125g 에 363kcal 초코가 열량이 더 높을줄 알았는데플레인이.. 더보기
국물이 끝내주는 알토란 어묵매운탕 레시피 국물이 끝내주는알토란 어묵매운탕 레시피안녕하세요!욜로리아 에요. 알토란에서 봄입맛 살리기 프로젝트감칠맛 대폭발 하는어묵매운탕 레시피를 보여줬어요. 바로 따라 만들기 하고 싶더라구요. 칼~~카알~~~하면서시워~~~~~언 하면서엄지척! 하게 되는 국물이 끝내주는 알토란 어묵매운탕 만들어 볼까요! 국물이 끝내주는알토란 매운어묵탕 레시피 어묵, 알배추, 쑥갓, 미나리, 팽이버섯, 대파육수재료 : 양파, 무, 다시마, 청양고추, 다진마늘, 국간장, 디포리양념장재료 : 고추가루, 육수, 맛술, 다진마늘, 다진파, 액젓, 새우가루 * 디포리는 다시멸치로 변경. 미나리,두릅은 생략했어요 어묵매운탕 육수 만들기 양파, 다시마, 다시멸치, 청양고추썰은무, 국간장 2큰술 15분간 끓이기 * 욜로리아는 재료 준비하.. 더보기
계란반숙 주먹밥 만들기 반숙 삶는법 계란반숙 주먹밥 만들기 반숙 삶는법 안녕하세요!욜로리아 에요. 간단한 주먹밥도시락으로도 좋고 간식으로도 좋죠!계란반숙을 넣어 주먹밥을 만들어 봤어요.하와이언 무스비 만큼 간단하고어쩌면 더 초간단 주먹밥이에요단백질도 제공해주고아주 간단하여 좋아요. 계란 반숙 주먹밥 레시피 계란, 소금, 식초따뜻한밥, 고추장, 간장, 참기름, 깨 계란 반숙 삶는법 1. 계란 실온 온도 맞추기깨짐방지를 위해한참전에 꺼내 두거나욜로리아 처럼 온수로 헹궈주세요. 2.소금, 식초 넣고 물끓이기소금과 식초를 넣고 물을 끓여주세요.식초는 계란이 깨졌을때흰자가 밖으로 나오는걸 막아줘요. 3.물이 끓으면 계란을 조심히 넣고1분동안 저어주세요.노른자를 중앙에 위치 하도록 해요. 좌측 계란 하나가 깨졌지만오른쪽에 보면 더이상 흰.. 더보기
흰양말 세척법 레몬즙과 과탄산소다 직접 비교 하기 흰양말 세척법 레몬즙과 과탄산소다 직접 비교 하기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 봄날 흰양말 많이 신으시죠?하지만 한두번신으면 까매지는 흰양말피하게 되는데요. " 흰양말 깨끗하게 빠는 방법 없을까요? " 욜로리아 집에흰양말 아니면 신지않는 고등학생과유난히 흰양말을 신는 남편이 있어요 세탁기로 세탁하지만 하얘지지 않는흰양말 세탁법 두가지를 직접 비교 해봤어요. *새양말이 아닌 여러번 신고 세탁하여 묵은때가 있는 양말이라는점 참고해주세요. 바닥이 까매진 하얀양말이에요. 진짜 더럽죠! 한숨부터 나죠?! 흰양말 세탁법 레몬즙 VS 과탄산소다 1.과탄산소다, 레몬즙 준비하기삶지않고 하얗게 만들어준다는과탄산소다와 레몬즙을 준비하였어요. 2.뜨거운물 받아놓기 따뜻한물이 표백에 도움을 주니 뜨겁게 온수를 받았어요. 3... 더보기
시금치 나물 만들기 초간단 손질법 시금치 나물 만들기 초간단 손질법 안녕하세요! 욜로리아 에요. 푸릇푸릇 시금치나물 비타민도 풍부하고 철분도 많은 국민반찬 이지요. 시금치는 손질이 조금 번거로울때가 있는데 친정엄마의 초간단 손질법으로 시금치 나물 간편하게 만들었어요. 시금치 초간단 손질법 시금치 뿌리가 연하네요. 하지만 뿌리 손질 해야죠. 친정엄마가 알려준 초간단 손질법 1.시금치 묶은 끈을 풀지 말고 뿌리쪽 가까이 밑둥 한꺼번에 자르기! 시금치 뿌리 하나하나 잘랐는데이렇게 한번에 쓱! 자르고 나면 정말 편해요.손질시간이 쑥! 줄어들죠. 2.시금치 단 풀지말고 툭툭툭 탈탈탈 털기시금치에는 흙이 많이 뭍어여러번 씻어야하는데뿌리 자르고 시금치 한단을 들고툭툭툭 손으로 두드리고탈탈탈 털어주면시금치 씻는 횟수가 줄어들어요. 3.물에 헹궈주면 시.. 더보기
남편을 위한 고기반찬 오징어 제육볶음 만들기 남편을 위한 고기반찬 오징어 제육볶음 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 요즘 기운이 딸린다는 남편뭐 먹고 싶냐고 물으니" 고기반찬! "고기 먹고싶다고 하네요. 마트갔다가 삼겹살을 살까 하다가냉동 오징어가 보여 한봉지 가져왔어요.쫄깃쫄깃 오징어 넣고 제육볶음 간단히 만들어 보려구요. 고기반찬 오징어 제육볶음 레시피 돼지고기, 오징어, 양파, 파고추가루, 진간장, 고추장, 설탕, 다진마늘 남편을 위한 고기반찬 오징어 제육볶음 만들기 1.양파, 파 썰기커다란 양파 1개를 다 썰었어요. 2.제육볶음 간단 양념 고추가루 3스픈, 고추장 1스픈, 간장 8스픈,설탕 2스픈, 마늘 1스픈 듬뿍(어른밥수저 계량이에요.) 3.오징어 제육볶음 양념하기야채와 고기 오징어를 준비한 양념으로 재워주세요. 4.뚜껑덮고 .. 더보기
김치콩나물국 백종원 레시피로 쉽고 맛있게 만들기 김치콩나물국 백종원 레시피로 쉽고 맛있게 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 목감기 비상인 날씨입니다. 시원한 김치콩나물국 어떨까요? 아주 쉽고 맛있는 집밥 백선생 레시피로 만들어 봐요. 김치콩나물국 백종원 레시피 콩나물, 김치, 계란 쌀뜨물, 멸치, 다시마 다진마늘, 새우젓, 국간장 청양고추, 파 쉽고 맛있는 백종원 김치 콩나물국 만들기 1.쌀뜨물 준비하기 백종원 레시피의 단골 재료 쌀뜨물 준비해주세요. 2.국물용 멸치, 다시마 육수내기 쌀뜨물에 국물용 멸치와 다시마를 넣고 육수를 내주세요. 3.다시마 건져내기 물이 끓고 다시마가 커지면 먼저 건져 주세요. 4.김치 넣기 다시마를 건져낸 육수에 김치를 넣어 주세요.*신김치 일수록 국물이 시원~~ 해져요. 멸치는 오래끓일수록 육수맛이 깊어져 .. 더보기
봄향기 가득 미나리 봄꽃 비빔밥 만들기 봄향기 가득 미나리 봄꽃 비빔밥 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 갑작스런 봄 추위에 벚꽃 엔딩이 되버렸어요. 남쪽은 이미 벚꽃엔딩!! 서울.경기는 갑자기 찾아온 4월의 눈 때문에 벚꽃이 떨어졌네요. 봄향기 가득 향긋한 미나리에 계란 봄꽃, 스팸 봄꽃 만들어 비빔밥 만들기 했어요. 봄향기 가득한 미나리 봄꽃 비빔밥 레시피 미나리, 계란, 스팸 또는 햄, 밥비빔밥 양념장 : 고추장, 참기름, 매실액, 다진마늘, 올리고당, 깨 봄향기 가득한 미나리 봄꽃 비빔밥 만들기 1.계란 노른자, 흰자 분리하여 부치기노란꽃 하얀꽃을 만들기 위해 흰자와 노른자를 분리하여 부쳐주세요. 2. 스팸 ( 또는 햄 ) 굽기얇게 자른 스팸 후라이팬에 굽기 3.꽃모양 자르기 꽃모양 틀로 노른자지단, 흰자지단, 햄을 잘라주.. 더보기

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