3만원으로 장보기 일주일식단표 반찬 만들기 : 밥도둑 밑반찬 4가지
3만원으로 장보기 일주일식단표 반찬 만들기 밥도둑 밑반찬 4가지 안녕하세요! 욜로리아 입니다 또 찾아온 월요일 이번주도 맛있게 푸짐하게 일주일 식단표를 짜보고 맛있는 밑반찬 4가지도 만들었어요 오늘은 밑반찬 4가지 부터 만들어 봅니다 장보기 첫째날은 만원정도의 재료로 만드는 밑반찬 4가지 진미채볶음, 마늘쫑무침, 깻잎김치, 가지장아찌를 만들어요 두번째날 부터는 부대찌개를 더하고, 스팸두부구이, 가지튀김 베이컨버섯말이등을 따뜻하게 만들어 식탁위에 올릴거예요 6일차에는 남은 재료들을 넣고 볶아주고 7일차는 배달음식 또는 외식 예정입니다 어렵고도 꼭 필요한 장보기 이번주 장보기는 깻잎, 마늘쫑, 가지3개, 진미채 250g 팽이버섯, 콩나물, 베이컨, 베이크드빈, 리챔을 구입했어요 그외 필요한 재료는 달걀, 대..
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정말 쉬운 일주일 반찬 만들기 5가지 만들기
정말 쉬운 일주일 반찬 만들기 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 명절 보내고 아무것도 하기 싫지만 또 일주일 편안한게 밥해먹으려면 밑반찬 몇가지 만들어 넣어두어야 겠죠? 이번주도 만원으로 장보기 했어요 일주일동안 두고 먹을수 있는 반찬 5가지 정말 쉽게 금방 만들수 있어요 장보기 열무 1봉, 연근, 콩나물 500g 1봉, 가지 2개, 어묵 300g 가지장아찌 레시피 가지2개, 작은 양파 1개, 홍고추 1개, 청고추 1개 진간장, 식초, 물, 설탕 간단한고 맛있는 반찬 가지장아찌 만들기 1.재료 썰기 홍고추와 청고추, 양파 썰어주세요 가지 2개는 4등분후 6~8등분 길게 잘라주세요 2.가지 수분 날리기 식용유 넣지 않고 중불에서 가지를 덖어주세요 수분을 날려 쫀득하게 해줘요. 3.반..
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