일주일 편하고 맛있는 반찬 6가지 : 메추리알 오이 볶음 깻잎무초절임
일주일 편하고 맛있는 반찬 6가지 메추리알 오이 볶음 깻잎무초절임 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 일주일 반찬 만들기 장보기와 편하고 맛있는 반찬 6가지 만들었어요 간단하지만 맛있게 매일 먹어도 맛있는 반찬 함께 만들어봐요 일주일반찬 장보기 불고기용 소고기 600g, 깐 메추리알, 맛살 무, 오이, 깻잎 이번주 반찬은 6가지 입니다 1.깻잎무 초절임 2.옛날샐러드 3.메추리알소고기볶음 4.소고기오이볶음 5.무생채 6.불고기 삼겹살을 먹기 위한 준비? 깻잎무 초절임 레시피 무, 깻잎 소금, 식초, 설탕, 흑초 또는 홍초 깻잎무 초절임 만들기 1.초절임물 만들기 물 200ml, 식초 200ml, 흑초 50ml 설탕 100ml, 소금 1숟가락 설탕..
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도시락을 위한 일주일 반찬 5가지 뚝딱 만들기
도시락을 위한 일주일 반찬 5가지 뚝딱 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 점심메뉴 고민도 사라지게 하는 도시락 간단하게 밑반찬 만들어 두고 하루에 한 가지 반찬을 추가하면 간단하면서 맛있고 매일매일 다른 도시락을 챙길수 있어요 도시락은 물론 집밥도 맛있게 챙겨먹을수 있는 일주일 반찬 5가지 함께 뚝딱! 만들어요 양파, 무, 두부, 크래미, 순살치킨, 오이, 오이고추 스팸, 소세지, 스위트콘, 감자, 달걀, 대파 집에 있는 재료 빼고 19,570원 장보기 했어요 밑반찬 5가지와 도시락 반찬 4가지 준비 할 수 있는 장보기 합니다 1.양파장아찌 2.오이고추된장무침 3.멸치볶음 4.감자샐러드 5.무생채 6.오이크래미샐러드 7.두부햄구이 8.베이컨떡 말이 9.양념치킨 무..
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도시락반찬이 되는 일주일 반찬 만들기 : 집밥 설명서
도시락반찬이 되는 일주일 반찬 만들기 집밥 설명서 안녕하세요! 욜로리아 입니다 이번주는 아주 간단하고 도시락 반찬으로도 좋은 일주일 반찬 6가지를 만들었어요 집밥도 맛있게 챙겨 먹고 맛있는 도시락 까지 챙겨봐요 이번주 장보기는 노브랜드에서 봤어요 볶음용멸치 300g 7,980원, 깐메추리알 600g, 비엔나소세지 550g 4,980원 어묵 350g 1,950원, 꽈리고추 1봉 2,580원, 깻잎 3묶음 1봉 1,980원 그리고 즉석식품이지만 맛있는 청국장찌개 3,980원 까지 총 28,730원 장보기 했습니다 메추리알장조림 레시피 깐메추리알 40개, 양파, 대파, 통마늘 진간장, 설탕 국민반찬 초간단 메추리알장조림 만들기 1.깐메추리알 40개, 대파 0.5대, 양파 0.5개, ..
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2만5천원으로 일주일 반찬 7가지 만들기 : 첫번째날 닭개장과 얼갈이 김치
2만5천원으로 일주일 반찬 7가지 만들기 첫번째날 닭개장과 얼갈이 김치 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 이번주 일주일 반찬은 농협 하나로마트에서 장보기 했어요 이번주 주메뉴는 건더기 가득한 닭개장 입니다. 그리고 닭개장 재료로 7가지 반찬을 만들었어요 우선 첫번째날 장보기와 닭개장 얼갈이 김치2가지 만들어요 2만5천원으로 장보기 닭12호, 숙주, 삶은고사리, 삶은토란대 얼갈이1단, 달걀10구, 비엔나소세지 이렇게 24,960원 장보기 했어요 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 당근 입니다. 고사리는 건고사리를 구입해도 되지만 조금빨리 만들어 먹으려고 삶은걸로 구입했어요 삶은 고사리와 삶은 토란대 물에 담궈 있어 무게로 잴때 물기 무게도 함께 저울에 올라가니 물기 없..
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2만원으로 일주일 반찬 만들기 첫째날 장보기와 간단반찬 만들기
2만원으로 일주일 반찬 만들기 첫째날 장보기와 간단반찬만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 벌써 3월이 되어 버렸어요 아이들 학교도 가야하고 봄과 함께 새출발 하는 분들도 많이 계시죠? 봄 새학기 더 푸짐하고 더 맛있고 더 건강하게 일주일 반찬 만들기 해요 장보기 이번주 장보기는 하나로마트에서 장을 봤어요 로컬푸드가 함께 있어서 신선하고 저렴하고 필요한만큼 소량으로 구입할수있어서 좋아요 돼지고기 뒷다리살, 양배추, 깻잎, 콩나물, 팽이버섯 달걀, 애호박, 브로콜리, 김, 순두부, 무 장보기 금액 21,270원 이네요 이번주 메뉴는 12가지 아니 13가지 이지만 오늘은 장보기와 첫째날 만든 메뉴만 소개할게요 구운 재래김 자르기 재래김을 구입해서 참기름 바르고 소금 뿌려서 구우면 좋겠지만 마트에서도 구워주니..
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