본문 바로가기

간식

에어프라이어 디저트 만들기 에그타르트 초간단 레시피 에어프라이어 디저트 만들기 에그타르트 초간단 레시피 안녕하세요! 욜로리아 입니다 집에서 보내는 시간이 많은 요즘 특히 집에서 보내는 시간이 많은 우리 아이들 매일 먹는 식단보다 다른 식단도 원하죠 집에 에어프라이어가 있다면 아이들과 함께 간단하고 맛있는 디저트 만들어 보세요 초간단 에그타르트 레시피 < 재료 > 타르트지 재료 : 박력분 60g, 아몬드가루 80g 버터 80g, 물 50ml, 소금 조금, 설탕 15g(생략가능) 필링재료 : 노른자 3개, 설탕 90g (또는 스테비아 9g) 우유 200m, 생크림 140ml 에그타르트 필링지 만들기 1.밀가루 채치기 박력분 60g, 아몬드가루 80g , 설탕 15g 채쳐주세요 아몬드 가루가 없다면 박력분 140g 사용해도 됩니다 저는 설탕 생략 했어요 설탕을.. 더보기
간단하고 맛있는 다이어트 식단 단호박에그슬롯 만들기 간단하고 맛있는 다이어트 식단 단호박에그슬롯 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요 집에만 있으니 살이 자꾸자꾸 찌죠~ 찌더라구요~ ㅜㅜ 먹는거 참자니 아이가 먹을거 달라고 하고 같이 먹자니 또 찌고 다이어트 식단으로도 먹고 아이 간식으로도 맛있는 간단하고 배부른 단호박 에그 슬롯 같이 만들어 볼까요? 정말 간단한데 정말 맛있어요 그리고 진짜 배불러요 단호박에그슬롯 레시피 < 재료 > 미니 단호박, 체다치즈, 달걀 닭가슴살 소세지 또는 베이컨 에어프라이어 또는 오븐으로 구워야 맛있어요 맛있고 배부르고 간단한 단호박 에그 슬롯 만들기 1.단호박 세척하기 단호박은 미니 단호박으로 1인 1단호박 해주세요 껍질째 구울거라 아주아주 깨끗하게 닦아주세요 2.재료 준비하기 미니 단호박, 달걀, 닭가슴살 소세지, 체다치즈 .. 더보기
간단요리 치즈감자구이 : 감자좋아! 간단요리 치즈감자구이 감자좋아! 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 감자 좋아하는 사람! 손 들어 보세요~ 간단하고 맛있게 기분도 좋아지는 간식 또는 술안주 치즈감자구이 만들어 볼까요? 치즈감자구이 레시피 < 재료 > 감자, 치즈, 메추리알 또는 계란, 소금 계란을 사용하지만 메추리알을 사용하면 더 귀엽게 만들수 있어요 맛있고 간단한 치즈감자구이 만들기 1.감자채썰기 감자2~3개 채썰어주세요 최대한 얇게 썰어줍니다. 이유식용 채칼을 이용하면 아주 가늘게 채썰수 있어요 2.소금간 하기 소금 0.5티스푼 넣고 섞어주세요 3.감자 굽기 프라이팬에 식용유를 바르고 채썬 감자를 동그랗게 올려주세요 감자의 전분이 서로 붙게 하여 흐트러짐은 걱정하지 않아도 됩니다. 4.메추리알 굽기 메추리알 또는 계란 반숙으로 구워주세요.. 더보기
맛있는 계란볶음붕어밥 : 간단요리 간식 도시락 만들기 맛있는 계란볶음 붕어밥 간단요리 간식 도시락 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 추운겨울 생각나는 붕어빵 배고플때 간단하게 만들어 먹는 계란볶음밥과 김치볶음밥 붕어밥을 만들어 봤어요 한끼 식사 또는 도시락으로 그리고 아이들 간식으로도 재밌는 붕어밥이에요 계란볶음 붕어밥 레시피 < 재료 > 볶음밥용 채소 (감자, 당근, 애호박, 양파, 대파등 ) 계란, 김치, 밥, 햄 소금, 케찹, 굴소스 붕어빵틀 계란볶음밥 만들기 1.채소 썰기 감자, 당근, 애호박 등 채소를 작게 썰어주세요 대파 1/2뿌리 다져줍니다. 햄을 잘게 썰어주세요 김치볶음밥용 김치도 썰어줍니다. 2.계란밥 만들기 밥 2공기에 계란 3개, 소금을 넣고 비벼주세요 3.재료 볶기 식용유 1~2스푼에 대파와 채소를 볶아주세요 대파를 먼저 볶아 파기.. 더보기
남은 식빵으로 따뜻한 토스트 4가지 만들기 : 간단하고 맛있는 요리 간단하고 맛있는 요리 남은 식빵으로 따뜻한 토스트 4가지 간식 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 식빵 한봉지로 간단하고 맛있는 토스트 4가지 만들기 해요 간단한 아침식사로 간식으로도 좋아요 기본재료는 식빵,우유, 계란이고 냉장고 또는 상보기 상황에 따라 재료를 추가해주면 됩니다. 따뜻한 커피 또는 우유와 함께 맛있게 드세요 에그인 홀 토스트 레시피 < 재료 > 식빵, 계란, 소금 버터 또는 식용유 1.식빵 구멍 뚫기 컵을 이용해 식빵 가운데 구멍을 뚫어주세요 2.버터 바르기 식빵에 버터를 발라주세요 버터가 없다면 프라이팬에 식용유를 발라주세요 3.식빵 굽기 약한불에서 식빵 앞뒤로 구워주세요 식빵을 뒤집을때 프라이팬 바닥에 버터 또는 식용유 발라주세요 4.계란 넣기 식빵을 뒤집은후 계란을 넣고 소금을 .. 더보기
맛있는 샌드위치 샐러드 레시피 설날 후유증 다이어트가 필요해 맛있는 샌드위치 샐러드 레시피 설날 후유증 다이어트가 필요해 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 설 명절 잘 보내셨나요? 저는 명절상 준비하며 먹고 시댁 가족들과 외식도 하고 친정에서 또 먹고 설 연휴라 또먹고 "먹고! 먹고! 또 먹고!"의 연속이었어요 기름지고 탄수화물이 많은 음식을 많이 먹다보니 몸에서 채소를 내놓으라고 합니다. 건강하고 배부르고 맛있는 샌드위치와 샐러드로 설날 후유증으로 늘어난 체중 줄여 볼까요? < 재료 > 공통재료 : 상추, 양배추, 토마토, 치즈, 식빵 소스 : 허니머스터드 또는 무설탕 머스터드 홀그레인머스터드, 마요네즈, 할라피뇨 기타재료 : 게맛살, 닭가슴살, 슬라이스햄, 달걀 기본재료 손질하기 상추 : 잎과 두꺼운 부분으로 나눈후 두꺼운 부분은 샐러드로 먹기 편한 크기로 잘라주.. 더보기
제철 감자, 양파 아코디언감자 블루밍어니언 에어프라이어로 만들기 제철 감자, 양파 아코디언감자 블루밍어니언 에어프라이어로 만들기 안녕하세요 욜로리아 입니다. 요즘 제철인 양파와 감자로 간식도 되고 안주도 되는 블루밍어니언과 아코디언 감자를 만들어 봤어요 튀기면 기름이 많이 들고 남은 기름 처리하기가 골치아픈데 에어프라이어를 사용하면 기름도 덜 사용하고 바삭하게 만들수 있어서 좋아요 아코디언감자 만드는방법 < 재료 > 감자, 올리브유, 소금, 후추 마요네즈, 양파, 설탕 1.감자 썰기 감자는 껍질째 사용할거라 깨끗하게 닦아줍니다. 아래쪽이 잘리지 않게 적가락을 두고 자르면 편해요 2.올리브유바르기 올리브유에 소금과 후추를 조금 넣고 감자 사이사이에 골고루 발라줍니다. 3.양마소스만들기 양파 1/4개와 설탕 2스푼, 마요네즈 3스푼을 넣고 믹서기로 갈아주세요 튀김류와 잘.. 더보기
에어프라이어 간식 밥도그 찬밥으로 만든 핫도그 에어프라이어 간식 밥도그 찬밥으로 만든 핫도그 안녕하세요!욜로리아 에요 주말 아이들 간식 만들어주시나요? 요즘 에어프라이어만 돌리다 보니까아이들 간식거리 정말 많이 만들고 있어요 오늘은 찬밥으로 핫도그를 만들어 주었어요밥도그지난번 후라이팬에 기름 넣고 튀겨서도 줬는데 오늘은 에어프라이어로 간편하게 기름도 조금 쓰고 야채도 듬뿍 넣고 이것은 간식이다 하면서 엄마가 먹이고 싶은거 막 먹여요~~ 아이의 반응은 "와~~ 핫도그다~~" 이니까 성공이죠? 찬밥으로 만든 핫도그 밥도그 레시피 < 재료 >찬밥 또는 밥, 후랑크소세지당근, 대파, 소금계란, 빵가루, 오일 1.야채 다지기저는 당근과 대파를 다져주었어요양파는 익는 과정에서 물이 생길수 있으니 대파로 넣어 주세요 2.찬밥 데우기따뜻한 밥은 그냥 사용하시면 되.. 더보기
에어프라이어 연근칩 건강한 간식 쉽게 굽기 에어프라이어 연근칩 건강한 간식 쉽게 굽기안녕하세요욜로리아 입니다. 바삭바삭한 과자 좋아하시나요? 저녁만 되면 과자가 자꾸 생각나는데 이럴때 밤에 먹어도 조금 안심되는 간식이 있어요 바로 연근칩!! 가끔 튀겨도 먹고 하는데 튀기지 않고 에어프라이어로 구우면 바삭바삭하고 건강하게 먹을수 있어요 마트에서 연근 사다가 구워놓으면 통안에 담아놓고 한밤중 입이 심심할때 달래주기 딱 좋아요 연근칩 레시피 1.연근껍질 벗기기연근에는 뮤신이란 성분이 있어서 맨손으로 만지면 닦아도 종일 손이 끈적끈적 여요 꼭 장갑 끼고 껍질 손질해주세요 2.연근 얇게 썰기최대한 얇게 썰어줍니다. 채칼을 이용하면 더욱 편해요 3.식초물에 담그기 식초 반스픈을 넣은 물에 연근을 담궈 놓습니다. 연근의 떫은맛을 없애줄수 있어요 4.물기 털기.. 더보기
우유 식빵 에어프라이어로 간편하게 굽기 우유 식빵 굽기 에어프라이어로 성공안녕하세요 욜로리아 에요 빵 좋아하세요? 특히 전 식빵을 좋아하는데요 따끈따끈 갓구운 식빵은 더욱 맛있습니다. "에어프라이어로 빵도 가능할까?"란 생각이 들더라구요 마트에서 쉽게 구입할수 있는 식빵믹스 구입해서 만들어 봤습니다. 에어프라이어 우유 식빵 레시피< 재료 >식빵믹스우유식용유식빵틀 1.식빵반죽 하기믹스로 간편하게 반죽했어요 설명서에 있는데로 미지근한 우유 210ml 에 이스트를 녹이고식빵믹스를 넣고 반죽을 합니다. 반죽이 반질반질 해질때까지 하라는데 대략 10분 넘는 시간이 걸리네요 남편도움 받아 빨리 했는데 여성분들이라면 시간이 15분은 걸릴수 있을거 같아요 2. 1차 발효 시키기반죽이 완성되면 랩을 씌워 2배로 부풀때까지 발효를 합니다. 저녁시간이라 집안이 .. 더보기
치즈 감자고로케 에어프라이어로 기름 적게 만들었어요 치즈 감자 고로케 에어프라이어로 기름 적게 만들었어요 안녕하세요 욜로리아에요 아이들이 좋아하는 간식중 하나가 고로케!!인데 이건 만들기 전부터 머리가 아픕니다. 튀김 요리니까요기름 온도도 맞추기도 그렇고 남은 기름 처리하기도 머리가 아프죠 요즘 튀김요리 걱정 덜게해주는 에어프라이어로 걱정없이 더 건강하게 만들었어요 요리 초보도 따라할수 있는 치즈감자고로케 함께 만들어봐요 치즈 감자 고로케 레시피 < 재료 >감자, 당근, 모짜렐라치즈빵가루,튀김가루,계란마요네즈,설탕,소금,식용유 1.감자 삶기 감자는 작게 썰어주면 빨리 익어요 그릇에 물넣고 랩씌워 전자렌지에 7분~10분 돌려주셔도 되고 냄비에 찜기 넣고 쪄도 되요물에 삶으면 다 삶은후 건져 물기를 날려줍니다. 2.당근 다지기감자가 익는 동안 당근을 잘게 다.. 더보기
에어프라이어 요리 마쉬멜로우 샌드위치 겨울방학 간식 에어프라이어 요리 마쉬멜로우 샌드위치 겨울방학 간식 안녕하세요!욜로리아 입니다. 겨울방학 아이들과 잘 보내고 계신가요? 정말 모든 초,중,고등학교가 방학이 시작 되었습니다. 아이들과 추운겨울 무얼 만들어 먹을까요? 조카가 마쉬멜로우를 구워달라고 하더라구요 너무 흔한 굽기정도로는 안될거 같아서 비스켓 사이에 끼워 보았습니다. 마쉬멜로우 샌드위치< 재료 >마쉬멜로우 , 비스켓 (달지 않은걸로)종이호일, 감자 또는 당근 1. 종이호일을 깔고 마쉬멜로우 넣기 마쉬멜로우가 가벼워서 종이호일이 위험하다고 하더라구요 2. 당근 또는 감자 넣어주기 종이호일이 날리지 않도록 당근 또는 감자로 눌러주세요 3.에어프라이어 170도 8분 노릇노릇한 마쉬멜로우 구이가 완성 되었습니다. 겉이 바삭한게 싫으시면 170도에 5분만 .. 더보기