들기름미역국 일주일 반찬4가지 만들기 : 도시락 걱정 없는 장보기
일주일 밑반찬, 들기름 미역국 5가지 만들기 도시락 걱정 없는 밑반찬 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 4월의 마지막주 벌써 다음주가 5월이더라고요 이번주도 밑반찬 만들어 두고 편하고 든든한 일주일 보내요 일주일 반찬 & 도시락 반찬 장보기 진미채(150g), 볶음용멸치 (100g), 시금치 1단 큰 두부 (2모 용량), 자른미역, 무말랭이 계란, 참치캔, 비엔나소세지, 수육용 삼겹살 또는 앞다리살 오늘은 밑반찬 4가지와 들기름 미역국 레시피만 올릴게요 일주일반찬 4가지, 들기름미역국 만들기 진미채와 볶음용 멸치는 올해초에 대용량으로 구입해 소분해 보관중이라 따로 구입하지 않았어요 두부와 시금치 구입해왔습니다 들기름미역국 레시피 미역, 들기름, 국간장, 다진마늘 소금, 연두 고소한 맛이 ..
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일주일반찬 4가지 만들기 : 깻잎김치 청포묵무침 반찬 맛있어서 외식 생각 안나요
일주일반찬 4가지 만들기 반찬 맛있어서 외식 생각 안나요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 봄이 찾아오고 입맛이 돌아오는 계절이네요 이번주는 일주일 밑반찬 4가지와 메인메뉴 1가지 그리고 도시락까지 준비했어요 냉장고 속 기본 반찬 김치와 달걀, 햄까지 곁들이면 일주일 집밥 걱정 없습니다 일주일 반찬 만들기 깻잎 100장, 청포묵, 오이 3개, 파프리카, 김자반 돼지고기 앞다리살 제육용 600g, 닭가슴살100g, 김자반 계란, 대파, 양파, 당근, 청양고추 1.깻잎김치 레시피 깻잎찜 보다는 손이 많이 가지만 아삭아삭 깻잎향이 좋아 자꾸 밥 리필하게 되는 반찬 깻잎김치 만들어 두면 일주일은 물론 한달정도 반찬 걱정 없어요 깻잎100장, 당근0.5개, 대파0.3대, 청양고추 2..
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크리스마스 생각나는 반찬 5가지 만들기 : 찹스테이크 레시피
크리스마스 생각나는 반찬 5가지 만들기 찹스테이크 레시피 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 우리집 반찬만들기 오늘 서울 경기지역에는 눈이 정말 많이 내렸어요 펑펑 내리는 눈이 곧 찾아오는 크리스마스를 생각 나게 합니다 유튜브에서 크리스마스가요를 검색해서 에어팟끼고 들으면서 반찬만드니까 저절로 신이 납니다 컨디션이 좋은날에는 양념을 덜 써도 음식이 맛있어지는 신기한 일이 일어납니다 눈이 너무 많이 와서 밖에 나가기가 무섭더라구요 다행히 지난 홈파티 음식 만들고 남은 재료들이 냉장고에 남아 있어서 오늘 반찬은 걱정 없이 만들수 있었어요 감자, 새송이버섯, 빨강노랑 파프리카, 피망, 연근 양배추, 애호박, 오이,양파, 당근, 고추 스테이크용고기, 참치캔 까지 5~6가지 반찬은 걱정없이 만들수..
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어묵 순두부찌개 재료로 3가지 반찬 만들기 : 바지락 없어도 괜찮아요
어묵 순두부찌개 재료로 3가지 반찬 만들기 바지락 없어도 괜찮아요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 따뜻한 음식이 생각나는 계절이예요 요즘 자꾸 순두부찌개가 떠오르더라고요 순두부찌개 하면 제일먼저 떠오르는 재료 바지락이잖아요 바지락을 구입하러 갔는데 마트에 바지락이 없어요 그래서!! 오늘은 바지락 없어도 괜찮아요! 어묵순두부찌개를 만들거예요 순두부찌개 재료로 반찬도 함께 만들어 볼게요 순두부1봉, 계란3개, 팽이버섯 2봉, 애호박1개 양파, 대파, 청야오추, 새우젓, 당근 식용유, 소금, 참기름, 고춧가루, 다진마늘, 깨 한 번에 3가지 반찬 만들기 한 번에 여러가지 음식을 만들때는 조리공간이 확보되야 빠르게 할 수 있어요 가장 자리많이 차지하는 도마 도마 사용해야 하는 재료 먼저 준비..
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