다이어트 걱정 없는 레시피 맛있고 배부른 오징어순대 오징어볶음 만들기
다이어트 걱정 없는 레시피 맛있는 오징어순대 오징어볶음 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요 다이어트는 해야 하고 맛있는것도 먹어야 하고 크리스마스오 연말이라 집에서 가족과 있어도 아는맛 맛있는 맛은 자꾸 떠오릅니다. 가족과 함께 맛있게 먹을수 있고 다이어트 걱정도 잊게 하는 오징어 요리 2가지 준비했어요 다이어트 오징어순대 레시피 오징어, 두부, 달걀, 부추 대파, 당근, 소금, 후추, 버터 10g 살찔 걱정 없는 맛있고 배부른 오징어순대 만들기 1.채소 다지기 당근 0.5개, 부추 두 줌, 대파 흰뿌리 다져주세요 2.두부 반죽하기 두부 1모, 소금, 후추를 넣고 두부를 으깨며 섞어주세요 달걀 2개 넣고 골고루 섞어줍니다. 3.오징어속 채우기 통오징어 내장만 제거후 깨끗이 씻어주세요 오징어 속..
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