배부른다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트 식단 간단 레시피 샥슈카 맛있고 배부르고 다이어트 식단 간단 레시피 샥슈카 맛있고 배부르고 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 코로나19로 세상이 심각하지만 날씨는 봄이 찾아왔습니다. 점심시간에 나가보면 예쁜 옷을 입은 사람들이 많이 보여요 다이어트 한다고 샐러드만 드시고 밤에 야식 드시는건 아니시죠? 잘 먹어야 밤에 먹고 싶은게 생각 안납니다. 먹는 양을 줄이고 먹고 싶은걸 먹어야 스트레스도 안받고 야식도 안먹고 살도 안찝니다. 보기에도 맛있어 보이고 밥한공기로 먹으면 배도 부른 샥슈카 에그인헬 만들어요 샥슈카 레시피 샐러리 한줌, 양파 1/2개, 계란, 훈제삼겹살 100~200g 무설탕토마토소스(토마토퓨레) 300g, 물 100g, 청양고추 1개 저탄고지식 다이어트 추가 메뉴 : 치즈1장, 파마산치즈 씹는맛과 보는맛 그리고 배부른 샥.. 더보기 이전 1 다음
