매생이 썸네일형 리스트형 소지섭이 추천한 다이어트 식단 매생이 두부국 만들기 소지섭이 추천한 다이어트 식단 매생이 두부국 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. ' 숲속의 작은집 ' 에서 다이어트 중인 소지섭이 다이어트식단 ' 매생이 두부국 '을 만들어 먹었어요.다이어트 할 때 좋다며 소지섭이 추천해준매생이 두부국 만들기 했어요.요즘은 매생이 철이 아니라 건조시킨 매생이 구해서 끓여봤어요. 소지섭이 추천한 매생이 두부국 레시피 매생이, 두부국물용멸치, 국간장, 다진마늘, 소금 소지섭이 추천한 다이어트식단매생이 두부국 만들기 1. 멸치육수 우려내기국물용 멸치 넣고 육수 우려내주세요. 2.두부 자르기두부는 한입 크기로 잘라주세요. 3.국물용 멸치 건지기깔끔한 국물을 위해 멸치 건져내주었어요. 4. 다진마늘, 국간장 으로 간 맞추기다진마늘 반스픈, 국간장 1스픈, 소금 1스픈육수.. 더보기 이전 1 다음