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가지요리

다이어트 도시락 2가지 : 닭고기를 더 맛있게 먹는법 다이어트 도시락 2가지 닭고기를 더 맛있게 먹는법 안녕하세요! 욜로리아 입니다 복날 맛있는 음식 많이 드셨나요? 삼계탕 백숙 치킨등 혹시 닭고기가 남았다면 맛있는 도시락 재료로 사용해 보세요 샌드위치 보다 더 간단하고 맛있는 도시락과 남편의 도시락이었지만 이가 약한 아버님이 더 맛있게 드셨던 도시락 함께 만들어봐요 닭고기 준비 저는 지난번 로스트치킨과 닭백숙을 함께 만들어 백숙이 남았어요 https://164regina.tistory.com/945 말복 간단하고 맛있는 닭고기요리 3가지 만들기 말복 간단하고 맛있는 닭고기요리 3가지 만들기 안녕하세요! 자유롭게 요리하는 욜로리아 입니다 많은 분들이 물어 보세요 '욜로리아'뜻이 무엇인지? 요리의 주방의 욜로족? 으로 설명 드릴수 164regina.tisto.. 더보기
일주일반찬 5가지 만들기 : 따뜻하게 먹어야 건강해요 일주일반찬 5가지 만들기 에어컨 바람에 추운 여름 따뜻하게 먹어야 건강해요 안녕하세요! 욜로리아 입니다 덥고 습한 요즘 올해 바꾼 인버터 에어컨 덕분에 풀가동 시원하게 보내고 있습니다 전기세 많이 나올까봐 잠깐 틀었다가 끄기를 반복했는데 인버터 에어컨은 껐다 켜는것 보다 계속 틀어 놓는게 전기세 아끼는 방법이라고 하네요 덥지만 에어컨 바람에 냉방병이 걱정되는 요즘 따뜻하게 먹어야 더 건강하게 보낼수 있어요 더운 바깥에 나갈때도 차가운 음식보다는 따뜻한 음식으로 몸을 따뜻하게 만들어 주어야 더우도 견딜수 있습니다 일주일반찬 5가지 만들기 이번주 반찬 메뉴는 무생채, 달걀말이, 돼지고기 가지볶음, 감자채전 그리고 시원한 국물이 끝내주는 황태국 입니다 < 장보기 > 다진돼지고기, 무, 황태채 감자, 가지, 달.. 더보기
가지요리 11가지 : 재료별 반찬 만들기 가지요리 11가지 재료별 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요 가지 맛있게 드시나요? 요리 방법이 어렵고 식감도 별로라고 느꼈는데 식성이 바뀐후 좋아하게 되고 어렵지 않은 요리법으로 다양하게 만들어 먹어요 가지로 만드는 반찬 11가지 1.가지된장구이 / 2.가지장아찌 / 3.가지만두조림 / 4.가지나물 /5.가지두부말이 / 6.가지냉국 7.가지소박이 / 8.가지제육볶음 / 9.가지튀김샐러드 / 10.굴소스가지볶음 / 11.된장소스가지덮밥 1.가지된장구이 레시피 < 재료 > 가지, 청고추, 홍고추 된장1, 다진마늘0.5, 진간장 0.5 참기름 0.5, 올리고당 1숟가락 가지된장구이 만들기 1.된장소스만들기 된장1, 다진마늘 0.5, 진간장 0.5 참기름 0.5, 올리고당 1숟가락 골고루 섞어주세요 2.칼.. 더보기

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