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국민반찬

콩나물요리 7가지 : 재료별 일주일 반찬 만들기 콩나물요리 7가지 재료별 일주일 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 물가도 많이 오르고 집밥 먹는 시간도 늘어나는 요즘 아낄건 이제 식비 밖에 없는것 같아요 아끼더라도 제대로 맛있게 잘 먹어요 국민반찬 대표 콩나물 콩나물로 7가지 반찬만들기를 모아봤어요 저렴한 콩나물이지만 맛있고 훌륭한 요리가 될 수 있어요 콩나물샐러드를 제외한 6가지 요리 모음은 영상레시피로도 볼 수 있어요 1.콩나물샐러드 레시피 콩나물, 크래미, 오이 또는 대파 소금, 식초, 다진마늘, 설탕, 참기름 새콤달콤아삭한 콩나물샐러드 만들기 1.재료준비하기 콩나물은 소금 조금 넣고 삶은후 건져 식혀주세요 크래미는 가늘게 찢어줍니다 오이가 있다면 돌려 깍기 하여 채썰은후 소금에 살짝 절여 헹궈 물기 빼주세요 2.소스만들기 3배식초 2숟가.. 더보기
시금치 나물 만들기 초간단 손질법 시금치 나물 만들기 초간단 손질법 안녕하세요! 욜로리아 에요. 푸릇푸릇 시금치나물 비타민도 풍부하고 철분도 많은 국민반찬 이지요. 시금치는 손질이 조금 번거로울때가 있는데 친정엄마의 초간단 손질법으로 시금치 나물 간편하게 만들었어요. 시금치 초간단 손질법 시금치 뿌리가 연하네요. 하지만 뿌리 손질 해야죠. 친정엄마가 알려준 초간단 손질법 1.시금치 묶은 끈을 풀지 말고 뿌리쪽 가까이 밑둥 한꺼번에 자르기! 시금치 뿌리 하나하나 잘랐는데이렇게 한번에 쓱! 자르고 나면 정말 편해요.손질시간이 쑥! 줄어들죠. 2.시금치 단 풀지말고 툭툭툭 탈탈탈 털기시금치에는 흙이 많이 뭍어여러번 씻어야하는데뿌리 자르고 시금치 한단을 들고툭툭툭 손으로 두드리고탈탈탈 털어주면시금치 씻는 횟수가 줄어들어요. 3.물에 헹궈주면 시.. 더보기
초스피드 일주일 국민 밑반찬 장조림 어묵조림 콩나물무침 레시피 초스피드 일주일 국민 밑반찬 메추리알장조림 어묵조림 콩나물무침 아삭아삭한 레시피 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 퇴근하고 왔는데 반찬없으면 힘들잖아요. 국민 밑반찬 3총사만 있어도 특별한 반찬없어도 일주일을 든든하게 준비해요. 이제 밥솥에 쌀을 넣고 취사! 밥이 되는 사이에 일주일치 3가지 국민 반찬을 만들거에요. 콩나물 무침은 아삭아삭 하게 만들거에요! 절대로 남기지 않고 다 먹는 아삭아삭 콩나물 무침? 볶음? 욜로리아의 별미 랍니다. 메추리알장조림 어묵조림 콩나물볶음 순서만 잘 정하면 시간도 초스피드 정리도 초스피드 초스피드 국민 밑반찬 레시피 어묵, 콩나물, 깐메추리알양파, 당근, 대파고추가루, 간장, 설탕, 올리고당, 다진마늘, 소금다시멸치, 버섯가루, 깨소금, 액상조미료 1.재료 준비.. 더보기

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