curry 썸네일형 리스트형 방학 도시락 반찬 카레 두부 부침 만들기 방학 도시락 반찬 카레 두부 부침 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 아이들 방학하고나니직장맘의 가장 큰 고민거리는아이 점심 반찬 이네요. 도시락 으로 챙겨 놓으면 잘먹어서도시락 반찬 무엇을 싸줄지 고민이에요. 카레향기 솔솔 바삭바삭 부드러운 두부부침카레 두부 부침 만들었어요. 도시락 반찬 카레 두부부침 만들기 두부, 카레가루, 계란, 대파, 홍고추 1.두부 적당한 크기로 자르기한입크기로 잘라주었어요 2.페이퍼타올에 물기 빼기페이퍼타올에 올리고 두부 위에도 살짝 눌러 물기 제거해주세요. 3.대파와 홍고추를 잘게 썰어 카레가루와 준비하기대파 대신에 청양고추 넣어도 되요.아이 먹을거니 매운맛을 줄여 파 넣었어요. 4.계란 넣고 반죽하기 계란2개 넣었어요. 1개는 뻑뻑하더라구요. 5.두부에 부침가루 .. 더보기 아보카도 카레라이스 만들기 새해 목표 레시피 아보카도 카레라이스 만들기 새해 목표 레시피 안녕하세요! 욜로리아 에요. 2018년 목표는 세우셨나요? 욜로리아는 나태해져있던 결과를 반성하며 새해 목표는 누구나 세우는 다이어트 계획을 세웠어요. 살빼기는 힘들지만 살덜찌게는 먹을수 있죠 올해는 살 안찌게 먹도록 해요. 고기대신 아보카도를 넣어 먹으려구요. 간단하게 만들수 있는 카레처럼 살도 초간단 쏙 뺄수 있으면 얼마나 좋을까요 아보카도 카레라이스 레시피 아보카도, 카레가루, 감자, 양파, 당근, 마늘 새해 목표 살안찌는 레시피아보카도 카레라이스 만들기 1.양파, 감자, 당근 썰기 작게 깍뚝깍뚝 썰어주세요. 2.썰어놓은 야채 끓이기 3.야채가 익으면 풀어놓은 카레넣기약불로 줄이고 카레가 뭉근해지게 끓여주세요. *감자가 바닥에 눌러붙을수 있으.. 더보기 혼밥 메뉴 대파 올려 예쁜 카레라이스 만들기 혼밥 메뉴 대파 올려 예쁜 카레라이스 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 초간단 혼밥 메뉴 대표주자 카레라이스죠. 아이도 좋아하고반찬 없이 한그릇 혼밥으로도 좋고초간단 빨리 만들수 있는 메뉴 용감하게 대파를 올려 주었어요.더 예쁘고 더 맛있는 카레라이스가 됐어요. 수경재배중인 대파 잘자라고 있어요. 이 대파를 드디어 잘라서 카레라이스에 올릴께요. 혼밥 메뉴 카레라이스 레시피 카레, 당근, 양파, 감자, 고기, 대파 대파 올려 예쁜 카레라이스 만들기 1.당근, 양파, 감자 썰기 초간단 초스피드로 만들거니 작게 썰어 주세요. 2.고기 썰기 냉동실에 있던 돼지 목살을 깍뚝 썰기로 썰었어요. 3.야채 고기 끓이기 야채 먼저 넣고 끓이다 고기를 넣고 끓였어요. 4.카레 풀어주기 고기가 익으면 카레를 .. 더보기 이전 1 다음
