당근라페 썸네일형 리스트형 뱃살 빼기 다이어트 효과 있는 당근 요리 : CCA주스 당근라페 뱃살 빼기 다이어트 효과있는 당근 요리 CCA주스 당근라페 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 이제 슬슬 옷이 얇아 지는 계절이네요 겨울동안 숨겨두었던 뱃살 괜찮으신가요? 아주 잘 숨겨 두었던 제 뱃살은 세상 무서운줄 모르고 엄청 늘어 나 있네요 ㅎㅎㅎ 괜히 옷탓 하지 말고 당근 요리로 뱃살 퇴치해요!! 너무 간단한데 효과 있어요! CCA주스 당근 carrot / 양배추 cabbage / 사과 apple 당근, 양배추, 사과 1:1:1 그리고 물 넣고 갈아주면 끝! 체내 독소 제거와 변비예방 면역력 강화 효능 까지 무엇보다 중요한건 아침 식사 대신 포만감이 갈수 있게 충분하게 마셔주면 식사를 하지 않아도 되니 한끼 식사 대체로 효과 있습니다 CCA주스 만들기 당근 양배추 사과 같은 무게로 준비해주세요 .. 더보기 여름 일주일반찬으로 딱! 좋아요 당근라페 양배추라페 양파장아찌 애호박볶음 만들기 여름 일주일반찬으로 딱! 좋아요 당근라페 양배추라페 양파장아찌 애호박볶음 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 여름반찬 고민 많죠? 일주일 밑반찬을 미리 만들어 두면 좋은데 여름은 냉장보관해도 오래 보관가능할지 걱정이 많습니다 오늘은 불앞에 오래 있지 않아도 되고 많이 만들어도 일주일은 물론 한달도 걱정없는 반찬 3가지와 너무 간단하지만 정말 맛있는 반찬까지 여름반찬 4가지 만들어 볼게요 양파장아찌 레시피 양파, 청양고추 진간장, 식초, 설탕 만능장아찌 양파장아찌 만들기 1.양파, 청양고추 자르기 양파 3개 깍뚝썰기하고 청양고추 4개 잘라주세요 2.장아찌소스 끓이기 물 200ml, 진간장 100ml, 소금 1T (1숟가락 듬뿍) 식초 100ml, 설탕 100ml 설탕이 녹도록 저어가며.. 더보기 이전 1 다음
