본문 바로가기
반응형

아이반찬

간단하고 맛있는 일주일 반찬 아이반찬 만들기 2만원으로 장보기 간단하고 맛있는 일주일 반찬 아이반찬 만들기 2만원으로 장보기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 이번주도 맛있고 간단하게 푸짐하게 반찬 만들어요 반찬이 있으면 먹을게 없어도 밥을 먹게 되는데 반찬이 없으면 괜히 배달음식만 찾게 됩니다. 이번주는 아이들도 잘 먹는 반찬 만들었어요 제철 생선 알도루묵까지 구입하여 3만원 장보기가 되었지만 알도루묵 찌개와 구이 빼고 2만원으로 장보기 일주일 반찬 간단하고 푸짐하게 그리고 맛있게 만들어 볼까요? 장보기 메추리알 270g 3,700원, 두부 1모 1,140원, 톳 2,180원 진미채 300g 9,800원 햄 2,000원, 감자 500g 1,390원 장보기 합계 20,210원 이에요 기본 채소 양파, 대파, 청양고추는 포함하지 않았어요 생선 찌개에 넣을 무는 조금 필요.. 더보기
쉬운 계란요리 팽이버섯 계란찜 : 붕어빵틀 활용 반찬만들기 쉬운 계란요리 팽이버섯 계란찜 붕어빵틀 활용 반찬만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 초간단 반찬 계란 계란과 팽이버섯 채소를 넣어 쉬운 요리 계란찜 만들었어요 집에서 자리 차지하고 있는 붕어빵틀로 재밌고 예쁜 계란찜 어떠세요? 아이들 반찬은 물론 어른들 반찬으로도 기분좋고 맛있게 먹을수 있는 반찬이에요 팽이버섯 넣은 붕어 계란찜 레시피 계란, 팽이버섯 대파, 당근, 소금 팽이버섯 계란찜 반찬 만들기 1.계란풀기 계란2~3개 소금 조금 넣고 풀어주세요 2.팽이버섯, 당근, 대파 다져 넣기 당근과 대파 다져 넣어주세요 팽이버섯은 넉넉한 양을 넣어주세요 3.붕어빵 기름 칠하기 붕어빵틀 안에 기름을 골고루 발라주세요 끝부분까지 골고루 발라줍니다. 4.계란찜 굽기 계란반죽을 틀안에 넣어주세요 불세기.. 더보기
방학 도시락 반찬 카레 두부 부침 만들기 방학 도시락 반찬 카레 두부 부침 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 아이들 방학하고나니직장맘의 가장 큰 고민거리는아이 점심 반찬 이네요. 도시락 으로 챙겨 놓으면 잘먹어서도시락 반찬 무엇을 싸줄지 고민이에요. 카레향기 솔솔 바삭바삭 부드러운 두부부침카레 두부 부침 만들었어요. 도시락 반찬 카레 두부부침 만들기 두부, 카레가루, 계란, 대파, 홍고추 1.두부 적당한 크기로 자르기한입크기로 잘라주었어요 2.페이퍼타올에 물기 빼기페이퍼타올에 올리고 두부 위에도 살짝 눌러 물기 제거해주세요. 3.대파와 홍고추를 잘게 썰어 카레가루와 준비하기대파 대신에 청양고추 넣어도 되요.아이 먹을거니 매운맛을 줄여 파 넣었어요. 4.계란 넣고 반죽하기 계란2개 넣었어요. 1개는 뻑뻑하더라구요. 5.두부에 부침가루 .. 더보기
아이도 잘먹는 반찬 연근장아찌 만들기 황금비율 레시피 아이도 잘먹는 반찬 연근장아찌 만들기 황금비율 레시피 안녕하세요! 욜로리아 에요. 아이도 잘먹고 어른도 맛있게 먹는 반찬 연근장아찌 만들었어요. 아삭아삭 새콤달콤한 장아찌만들기도 어렵지 않고 빈혈, 위, 고혈압, 감기에도 좋다는연근을 두고두고 먹을수 있는 반찬장아찌로 만들어 봐요. 아삭아삭 연근장아찌 레시피 연근, 청양고추간장, 설탕, 식초, 물 아이도 잘먹는 연근장아찌 만들기 1.간장 : 설탕 : 물 : 식초 황금비율로 끓이기장아찌 황금비율은 1 : 1 : 1 : 1 이에요.식초는 2배식초 아닌 일반 식초 이구요. 2.연근 껍질 벗기기감자깍는 칼로 쉽게 벗길수 있어요.위생장갑 꼭 끼고 벗겨주세요. 손이 끈적끈적 해질수 있어요. 3.연근 썰기두껍지 않게 썰어야 빨리 먹을수 있어요.떫은맛을 제.. 더보기
아이반찬 만들기 소세지야채볶음 간단 레시피 아이반찬 만들기 소세지야채볶음 간단 레시피 안녕하세요! 욜로리아에요. 아이반찬 만들기 소세지야채볶음 어떤가요? 간단하고 아이도 잘먹고 어른도 좋아하는 야채까지 먹어서 좋은 반찬 만들기 시작 합니다. 소세지야채볶음 간단 레시피 소세지 또는 햄, 양파, 양배추, 파프리카굴소스,마늘,케찹,햄프시드 또는 깨 소세지야채볶음 만들기 1.햄과 야채 먹기 좋은 크기로 자른다. 2.양배추, 파프리카, 양파를 살짝 볶는다. 3.마늘 반스픈 넣고 볶아주기 4.야채가 아삭하게 익어갈때 햄 또는 소세지를 넣고 5.굴소스 한수저 케찹 한수저를 넣고 볶는다. 굴소스만 넣고 볶아도 맛있는데 굴소스가 떨어졌어요. 케찹과 함께 새콤한맛을 더해봅니다. 골고루 소스가 베이도록 잘 볶아줍니다. 6.햄프시드 또는 깨를 넣고 볶는다... 더보기
반응형

티스토리툴바