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김밥

김밥 보다 간단한 도시락 만들기 : 워킹맘 방학 집밥 걱정 끝! 김밥 보다 간단한 도시락 만들기 워킹맘 방학 집밥 걱정 끝! 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 이제 전국의 초등학교, 중학교, 고등학교 겨울방학에 들어갔어요 봄방학 없이 3월까지 길고 긴 겨울방학 아이들은 신나지만 엄마들의 고민은 같습니다 우리애들 뭐 해 먹이나~~ 돌밥 돌밥 이미 코시국으로 많이 적응이 됐지만 또 방학의 돌밥은 또 다른 느낌이죠 특히 워킹맘은 아이들 밥 걱정이 더더더 하죠 저역시 그랬었으니까요~ 반찬 만들어 두어도 챙겨 먹지 않는 아이들 도시락 만들어 두면 걱정이 덜합니다 데워 먹는것도 걱정이라면 보온도시락 통을 준비해주세요 그래도 안 먹는다면 조금 더 고민해보아요~ 요즘은 배달어플로 회사에서도 다른 지역에서도 가능하지만 라떼는 집에 현금이나 카드 두고 나오지 않으면 아이들 밥 걱정.. 더보기
김밥 14가지 도시락 만들기 간단하고 맛있는 레시피 모음 김밥 14가지 도시락 만들기 간단하고 맛있는 레시피 모음 안녕하세요! 욜로리아 입니다 소풍날 설레이는 음식은 바로 김밥이죠 요즘은 김밥 종류도 정말 많죠 집에서 준비하려 하면 재료 준비 과정이 많지만 몇가지 재료로 간단하고 맛있게 만들수 있어요 같은 재료라고 하더라도 방법을 바꾸면 또다른 김밥이 완성 됩니다 14가지 김밥 모음은 영상 레시피로도 볼수 있어요 기본 김밥 재료 준비하기 1.익히는 재료 시금치 - 세척후 끓는물에 30초 데쳐주세요 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짜준후 소금, 참기름 조금 넣고 무쳐줍니다 어묵 - 길게 썰어 살짝 볶아주세요 당근 - 얇게 채썰어 식용유1~2숟가락, 소금 조금 넣고 볶아주세요 달걀 - 소금 조금 넣고 달걀 풀은 후 약불 또는 중불에서 익힌 달걀은 식힌후 길게 잘라주세요 2.. 더보기
명절 후 다이어트 도시락 : 식욕을 참지말고 밥 없는 도시락 만들기 명절 후 다이어트 도시락 식욕을 참지말고 밥없는 도시락 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 추석 명절 잘 보내셨나요? 송편, 고기, 전 그리고 맛있는 음식들 저도 맛있게 많이 먹었습니다 그리고 체중 증가도 함께 따라 왔어요 다시 일상으로 명절 동안 늘어난 살을 빼야 하는데 이미 늘어난 체중 만큼 늘어난 식욕을 참기가 힘드네요 이럴때는 무조건 굶는것도 정말 힘들어요 참지말고 당분간은 탄수화물을 자제하고 밥없는 도시락을 만들어 봐요 김밥용김, 달걀, 오이맛고추, 크래미 당근, 올리브유, 홀그레인머스터드 레몬, 소금 단무지 대신 당근 샐러드 만들기 1.당근절이기 2개 정도의 당근을 채썰어 소금 0.5숟가락 넣고 10분간 절여주세요 절인 당근은 물에 헹궈 물기를 꽉 짜주세요 2.드레싱 만들기 올리브.. 더보기
명절 남은 음식 꼬지전 김밥 만들어 먹는 주말 명절 남은 음식 꼬지전 김밥 만들어 먹는 주말 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 추석 명절 잘 보내셨나요? 명절 힘들게 만든 음식 남았다면 더 맛있게 활용해 봐요 동그랑땡은 선물 받은 스팸과 함께 김치 찌개 만들어 먹었어요 ~ 간단하게 만들수 있는 꼬지전 김밥 만들어 볼까요? 명절 남은 전 데우는 방법 명절 음식은 유난히 기름을 많이 사용해요 특히 전은 기름이 많이 들어가는데 데울때 다시 기름을 사용하면 칼로리가 많이 올라가겠죠~ 냉동 되어 있는 전은 해동하고 냉장 되어 있는 전은 꺼내주세요 기름 없이 데우는 방법중 전자레인지가 있지만 금방 뻑뻑해져 맛이 없어요 에어프라이어를 이용해서 데워도 기름을 더 사용하지 않고 맛있게 데울수 있어요 가스레인지를 이용해 데운다면 아주 약한불에 서서히 데워주세요 식용유 더.. 더보기
초간단 재료로 쉽게 만드는 김밥 7가지 만들기 초간단 재료 쉽게 만드는 김밥 7가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 맛있는 김밥. 언제 먹어도 설레는 김밥 집에서 만들려고 하면 재료 준비시간이 오래 걸려요 초간단 재료로 간단하고 맛있는 김밥 만들어 볼까요? 우엉계란김밥 레시피 김밥용김, 계란, 우엉조림, 밥, 참기름, 소금 반찬으로 뚝딱 만드는 우엉계란김밥 만들기 1.우엉조림 만들기 밥반찬으로 만들어 놓으면 좋은 우엉 조림을 만들어요 채썬우엉 300g을 들기름 또는 식용유 2스푼 넣고 볶아주세요 물 150ml, 다진마늘 0.5스푼, 진간장 7스푼, 물엿3스푼을 넣고 졸여주세요 깨 1스푼, 물엿 또는 올리고당 1스푼을 넣고 마무리 해주세요 2.계란지단 계란 2~3개에 소금 조금 넣고 풀어서 얇게 부쳐주세요 3~4장으로 만든 계란을 돌.. 더보기
초간단 계란김밥 3가지 만들기 봄소풍 도시락 즐겨봐요 초간단 계란김밥 3가지 만들기 봄소풍 도시락 즐겨봐요 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 달력은 어느새 4월 이에요 잊고 있었지만 벚꽃이 흩날리는 계절이네요 올해 봄소풍은 못가지만 집에서 간단하게 초초초 간단하게 계란김밥 도시락 만들어서 분위기 내볼까요? 초간단 계란김밥 3가지 만들기 계란, 당근, 김밥용김 밥, 참기름, 소금, 대파 재료 준비 당근은 채썰기와 다지기 입니다. 계란말이 김밥 만들기 1 1.대파 다지기 다진 당근과 함께 다진 대파를 준비해주세요 냉장고 털기 재료라 있는만큼 많이 준비해주세요 2.계란풀기 계란3개에 소금 조금 넣고 풀어주세요 다진 당근과 대파를 넣고 섞어줍니다. 햄 또는 단무지가 있다면 함께 다져 넣어도 맛있어요 3.계란말이 만들기 프라이팬에 식용유를 골고루 바르고 약.. 더보기
밥 없는 메밀 국수 김밥 레시피 찬성입니다 밥 없는 메밀 국수 김밥 레시피 찬성입니다. 안녕하세요! 욜로리아 에요. 밥을 넣지 않은 김밥 어떨까요? 삶은국수를 넓적하게 펴서 김위에 척! 올려 김밥을 만들면 괜찮을거 같아요. 마트에서 소면을 들었다가소화도 잘되고 살도 덜찌라고 메밀국수로 만들어 봤어요. 밥없는 메밀국수김밥 레시피메밀국수, 단무지, 오이, 당근, 계란, 김밥용김 밥 없는 메밀 국수 김밥 만들기 1.재료 손질하기 오이는 4등분 후 속을 파내고 다시 잘라주세요. 당근은 채썰고, 계란은 소금 넣고 풀어주세요. 2.계란 말이 만들기계란은 큼직하게 말아 부쳐주세요. 3.당근 볶기소금 살짝 기름 살짝 넣고 볶아주세요. 4.메밀국수 삶기메밀국수 면을 삶은후 찬물에 헹궈 물기를 쏙 빼주세요. 5.메밀국수 펼쳐 말리기종이호일이나 랩을 이용.. 더보기
초고추장에 찍어 먹는 미나리 김밥 만들기 초고추장에 찍어 먹는 미나리 김밥 만들기 안녕하세요!욜로리아 에요. 남편과 한참 연애 할때 대전 남자 혜화동 대학로 ' 0가네 김밥 '집에서초장은 왜 안주냐고 했었죠. 요즘 대전 젊은이들도 잘 모르는 대전역 중앙시장 김밥집의 필수 소스 초고추장!! 90년대 초반 대전은 김밥을 초고추장에 찍어 먹더라구요. 이 남자 서울에서의 서러움을 대전역앞에서 증명하여주었습니다. 그런데 말입니다. 여러분!! 김밥에 초고추장 잘 어울려요. 대전역 중앙시장 김밥집은 다음에 가기로 하고남편을 위해 초고추장 찍어 먹는 김밥미나리 넣어서 만들었어요. 초고추장에 찍어 먹는 미나리 김밥 레시피 미나리, 계란, 햄, 맛살, 우엉, 단무지, 김밥용김 밥, 소금, 참기름, 깨초고추장 : 고추장, 식초, 다진마늘, 설탕 또는 .. 더보기
계란 많이 치즈 계란말이 김밥 만들기 계란 많이 치즈 계란말이 김밥 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 주말 별미 김밥 만들기 했어요. 간단 재료넣고 동글동글 계란말이 말아서 밥은 조금만 넣었지요. 단백질 풍부하고 탄수화물 적고 눈이 호강하고 건강에 좋은 예쁜김밥이에요. 계란 많이 들어간 치즈 계란말이 김밥 레시피 계란, 당근, 양파, 햄, 대파 김밥용 김, 치즈, 밥, 참기름, 소금 계란 많이 치즈 계란말이 김밥 만들기 1.재료 잘게 다지기 햄, 당근, 양파, 대파를 잘게 다져주세요. 2.계란에 소금 넣고 풀어주기 부드럽게 많이 저어주세요. 3.다진 재료 넣고 계란물 섞어주기 김밥재료를 하나하나가 아닌 계란에 모두 넣고 만드니 편해요. 4.계란말이는 조금씩 얇게 넣어 동그랗게 말아주기 중불에서 조금씩 부어가며 동그랗게 말아주세.. 더보기
자꾸생각나는 제주도 맛집 오는정 김밥 만들기 자꾸생각나는 제주도 맛집 오는정김밥 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요. 제주도 3대 김밥중 하나인 서귀포 오는정 김밥 만들기 도전 해보았어요. 오는정 김밥이 맛집으로 유명한데는 튀긴 재료들이 김밥맛을 더욱 맛있게 하는것 같아요. 욜로리아는 바삭한 유부의맛을 잊을수가 없어서 오는정 김밥 만들기 도전 해봤어요. 자꾸 생각나는 제주도 오는정 김밥 만들기 유부, 김밥용김, 오이, 당근, 계란 단무지, 우엉, 햄, 맛살, 밥 소금, 참기름, 유부소스 1.김밥용 계란 만들기와 햄과 맛살을 굽고, 당근은 채썰어 소금살짝 볶아주세요. 오이도 길게 잘라주세요. 제주도 오는정 김밥은 모든재료를 거의다 튀겼다고 해요. 기름기가 너무 많아서 굽기와 살짝 볶기로 했어요. 2. 핵심 재료 유부는 물기를 짠 후 잘게 .. 더보기
제주도 서귀포 오는정김밥 김만복 전복 김밥 맛집 후기 제주도 서귀포 오는정김밥 김만복 전복김밥 맛집 후기 제주도 김밥 맛집 중 서귀포에 있는 ' 오는정 김밥 ' 과 ' 김만복 김밥 ' 내 카드로 직접 사먹고 내 입맛대로 내 느낌대로 남기는 솔직 후기 1.제주 서귀포 오는정 김밥 위치 : 제주 서귀포시 동문동로 2 올레시장 근처 영업시간 : 10시 ~ 20시 전화번호 : 064.762.8927 예약필수!! 주차장 : 없음 몇년전부터 입소문으로 들어 알고 있던 ' 오는정 김밥 ' 유명한 만큼 호불호도 있었다. 일단 전화 예약 필수이며 직접 방문시 운좋아야 몇시간후 구입 아니면 발길을 돌려야 한다던 김밥집이다. 예약전화도 여러번 시도를 해야한다고 들었으나 운이 좋은건지 한번에 전화 성공하였다. 오픈시간은 10시 첫 예약시간은 10시10분부터 가능 호텔이 바로 옆.. 더보기
김밥 보다 만들기 쉬운 하와이언 무스비 레시피 김밥 보다 만들기 쉬운 하와이언 무스비 레시피 안녕하세요! 욜로리아 에요. 김밥 만들려니 재료도 없고 주먹밥 처럼 간단하게 먹을수 있는 사각김밥 '하와이언 무스비' 만들었어요. 간단하게 만들어서 든든하게 먹을수 있어 도시락으로 주먹밥으로 주머니에 쏙! 넣고 나가요. 김밥 보다 만들기 쉬운 하와이언 무스비 레시피 스팸, 계란, 김밥용김, 밥, 소금, 깨 김밥 보다 만들기 쉬운 하와이언무스비 만들기 1.계란을 풀어 체에 걸러내기 체에 알끈을 제거하여 계란을 부드럽게 만들어요. 2.뜨거운 물로 스팸 불순물 제거하기 스팸 겉에 있는 기름덩어리를 제거해주어요. 3.물기 제거후 길게 6등분 자르기 욜로리아는 작은 스팸으로 만들었어요. 4.스팸 구워주기 구운 스팸은 페이퍼타올 위에 올려두어 기름기를 빼주.. 더보기
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