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직장인 도시락 반찬 만들기 : 비오는 날 애호박전 소세지전 직장인 도시락 반찬 만들기 비오는 날 애호박전 소세지전 안녕하세요! 직장인 욜로리아 입니다 요즘 직장인 도시락 챙기는분이 많으시죠? 저 또한 아침 식사 하면서 간단하게 도시락 챙겨 출근합니다 저녁 메뉴 고민 될 때 오이미역냉국 제육볶음 양배추찜 만들기 저녁 메뉴 고민 될 때 오이미역냉국 제육볶음 양배추찜 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 무더운 요즘! 잘 지내고 계시죠? 더위 물리치기도 바쁜데 매일 뭐 먹을지 고민하는것도 주 164regina.tistory.com 전날 먹고 남은 반찬들을 간단하게 담아도 맛있는 직장인 도시락 완성! 첫째날은 간단하게 만들어 먹은 제육볶음 양배추쌈 담아 준비했어요 이렇게 반찬 많은 날은 락앤락 3단 도시락통이 편해요 제가 사용하는 색상은 이미 단종된지 오래고 요.. 더보기
직장인 도시락 그리고 제육불고기 만들기 : 출근할때 준비하기 편한 반찬 직장인 일주일 도시락 그리고 제육불고기 만들기 출근할때 준비하기 편한 반찬 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 코로나 시국이 끝나가고 다시 취업을 했어요 회사 구내식당 밥을 며칠 먹어보니 간편하게 도시락을 챙기면 점심시간 쉬는시간도 늘어나고 식비도 줄일수 있을것 같아서 매일 매일 도시락을 간편하게 챙기고 있습니다 일주일반찬 4가지 만들기 : 깻잎김치 청포묵무침 반찬 맛있어서 외식 생각 안나요 일주일반찬 4가지 만들기 반찬 맛있어서 외식 생각 안나요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 봄이 찾아오고 입맛이 돌아오는 계절이네요 이번주는 일주일 밑반찬 4가지와 메인메뉴 1가지 164regina.tistory.com 지난번 만들어 놓은 일주일 반찬이 있으면 아침에 간단하게 빠르게 준비할수 있어요 직장인 매일.. 더보기
연근 넣어 더 맛있는 연근반찬 3가지 만들기 연근 넣어 더 맛있는 연근반찬 3가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 지난 일주일 반찬 만들기 2만원으로 장보기 일주일 반찬 6가지 만들기 비지찌개 코다리조림 세상편한 깍두기 2만원으로 장보기 일주일 반찬 6가지 만들기 비지찌개 코다리조림 세상편한 깍두기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 낮에는 무더운 여름 밤에는 시원한 여름 주방 앞에 가기 힘든 계절이 찾아왔습 164regina.tistory.com 2만원으로 장보기 깍두기, 코다리조림, 비지찌개에 이어 연근으로 만드는 반찬 3가지 만들어요 연근 떫은맛 없애기 우선 연근은 떫은 맛부터 제거합니다 식초 1~2숟가락 넣은 물에 10분 이상 담가둔후 깨끗이 헹구거나 식초 1숟가락 넣은 끓는 물에 1분간 데친후 헹구는 방법이 있어요 표고버섯 연근조림 레시피 <.. 더보기
2만원으로 장보기 일주일 반찬 6가지 만들기 비지찌개 코다리조림 세상편한 깍두기 2만원으로 장보기 일주일 반찬 6가지 만들기 비지찌개 코다리조림 세상편한 깍두기 안녕하세요! 욜로리아 입니다 낮에는 무더운 여름 밤에는 시원한 여름 주방 앞에 가기 힘든 계절이 찾아왔습니다 여름에는 일주일 반찬 한꺼번에 만들기 보다는 하루에 조금씩 맛있게 뚝딱 만들어 먹어요 실온에 오래두면 금방 상하기 쉬운 날이니 꼭 냉장보관하고 빨리 먹도록 해요 이번주는 깍두기도 아주 편하게 만들어 봤어요 https://youtu.be/H4O3PQrev-A 함께 소개해드릴게요 일주일 반찬 장보기 일주일 반찬메뉴 코다리조림, 비지찌개, 깍두기 표고버섯연근조림, 돼지고기연근전, 마파두부 입니다 장보기 목록 두부1모, 콩비지 320g, 코다리 2마리, 돼지고기 350g 연근채 300g, 표고버섯, 무 이마트에서 장보기 했고.. 더보기
밥상이 푸짐해지는 일주일반찬 6가지 만들기 : 애호박나물 당근샐러드 새송이조림 밥상이 푸짐해지는 일주일반찬 6가지 만들기 애호박나물 당근샐러드 새송이조림 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 벌써 2021년 6월이네요 집밥이 지겨워질때 배달음식과 외식을 자주 하게 되는데요 그래도 냉장고속 밑반찬 몇가지 만들어 놓고 차려먹는 집밥 만큼 맛있는게 있을까요? 오랜만에 일주일반찬 만들어 봤어요 이번주 반찬 메뉴는 애호박나물볶음, 당근샐러드, 새송이버섯조림 콘샐러드, 멸치볶음, 분홍소시지구이 총 6가지 입니다. 장보기 장보기 목록은 아래와 같아요 두부 1,000원, 새송이 1,480원, 분홍소세지 1,100원 애호박 980원, 스위트콘 980원 당근 2,980원 총 8,520원 이마트와 노브랜드 장보기 했어요 멸치, 쪽파, 달걀, 양파는 냉장고속에 있던 재료 입니다. 한번에 만들어 두고 푸짐하게 .. 더보기
스팸 두부 구이 도시락 반찬 레시피 스팸 두부 구이 도시락 반찬 레시피 안녕하세요 욜로리아 에요 요즘 에어프라이어로 도시락 반찬을 만들어 다닌다는 분들이 많아요 예쁘고 간편하게 만들수 있는 도시락 반찬을 만들어 봅니다. 스팸과 두부로 만드는 짭짤하고 담백한맛인데 예쁘기 까지 해서 좋아요 스팸 두부 구이 레시피 스팸, 부침용두부, 쿠키틀 1.뜨거운 물 붓기햄에 뜨거운 물을 부어 주변 불순물을 제거합니다. 2.두부 물 빼주기 키친타올로 감싼후 냄비를 올려주면 두부의 물기가 잘 빠집니다. 3.스팸과 두부 같은 크기로 자르기 쿠키틀이 여유있게 찍힐수 있는 크기로 만들어 주세요 4.햄과 두부 나누기적당한 두께로 나눠 줍니다. 스팸슬라이서가 있으면 더욱 편해요.없다면 칼로 나눠 줍니다. 5.쿠키틀 모양 찍기 두부와 햄을 펼쳐놓고 쿠키틀로 .. 더보기
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