닭가슴살샌드위치 & 와사비크래미샌드위치
더운날 먹기 좋은 샌드위치 2가지 만들기
안녕하세요!
욜로리아 에요
갑자기 더워진 날씨에 당황하게 되는 날입니다.
요즘 샌드위치 만들어 냉장고에 넣어두면
가족들이 편안하게 아침으로 간식으로 먹고 있어요
나들이 갈때도 챙겨가기 좋은 샌드위치
크랜베리치킨샌드위치와 와사비크래미샌드위치
2가지 만들어 볼까요?
냉장고에 있는 닭가슴살로 만든 샌드위치
크랜베리치킨샌드위치 레시피
< 재료 >
식빵, 닭가슴살, 크랜베리, 견과류
양상추, 토마토, 치즈
플레인요거트, 마요네즈, 머스터드, 소금
기운 잃은 입맛도 생기가 돌게 하는
크랜베리치킨샌드위치 만들기
1.양상추, 토마토 준비하기
깨끗이 씻은 양상추와 토마토
양상추는 식빵 크기로 잘라 물기를 제거해주고
토마토는 썰어주세요
2.견과류 준비하기
여러가지 견과류를 준비해주세요
수저로 눌러 부숴줍니다.
3.닭가슴살 준비하기
익힌 닭가슴살은 잘게 찢어주세요
소금간이 약한 닭가슴살이라면
소금과 후추를 넣고 버무려 줍니다.
4.닭가슴살샐러드 만들기
닭가슴살, 크랜베리, 견과류, 플레인요거트, 마요네즈를 넣고 섞어주세요
닭가슴살 100g에 플레인 요거트 작은사이즈 1통, 마요네즈 2스푼 넣어주세요
5.샌드위치 만들기
식빵위에 허니머스터드 또는 홀그레인머스터드를 발라주고
양상추 - 토마토 - 머스터드 뿌린 식빵 - 닭가슴살 샐러드 - 치즈 - 식빵 올려주세요
샌드위치 포장지로 꼼꼼하게 포장해주세요
6.샌드위치 자르기
먹기 편하게 반으로 자르면
알록달록 아삭하고 맛있는
크랜베리치킨샌드위치
닭가슴살 샌드위치 완성!!
여러개 만들어 놓고
입맛 없을때 밥대신 먹으면 든든하고 건강해지는것 같아요~
와사비크래미샌드위치 레시피
< 재료 >
식빵, 크래미 (게맛살), 사과, 햄
양상추, (토마토), 와사비, 마요네즈, 머스터드
더위가 무엇인지 잊게 하는
와사비크래미샌드위치 만들기
1.재료 준비하기
크래미 280g은 가늘게 찢어주고, 사과 0.5개 햄은 채썰어주세요
2.크래미샐러드 만들기
준비한 재료에 소금 두꼬집,
와사비 2티스푼, 마요네즈 4스푼 넣고
골고루 섞어주세요
와사비가 골고루 섞이도록 잘 섞어주어야해요
3.샌드위치 만들기
식빵 - 크래미샐러드 - 양상추, 토마토
- 허니머스터드 또는 홀그레인머스터드 뿌린
식빵을 덮어주세요
4.샌드위치 포장하기
샌드위치 포장지로 단단하게 포장해주세요
먹기 편하게 반으로 자른후
밀폐통에 넣어 냉장보관해주세요
개운하고 상큼한
와사비크래미샌드위치 완성!!
사진속 와사비크래미 샌드위치는
토마토가 없어서 못넣었지만
토마토도 넣어주면
더 맛있고 든든한 샌드위치가 됩니다.
맛있는 샌드위치 만들기 레시피는
아래 영상레시피로도 확인할수 있어요
요즘 샌드위치 여러개 만들어서 냉장고에 넣어두면
가족모두가 편안하게 꺼내먹을수 있어요
특히 새벽에 출근하는 남편은 차에서 먹기 너무 좋다고 하네요
하루가 든든하다고~
여러분도 갑자기 찾아온 더위드시지 말고
맛있는 샌드위치 드세요
욜로리아 였습니다.
'요리 ' 카테고리의 다른 글
| 초간단 스팸김밥 스팸주먹밥 아침 도시락 만들기 (5) | 2020.05.08 |
|---|---|
| 콩나물표고버섯밥과 일주일 반찬만들기 : 만원으로 장보기 (4) | 2020.05.07 |
| 밀가루 없는 국수 만들기 : 소고기야채국수 & 양배추 반찬 (2) | 2020.04.30 |
| 2만원으로 장보기 일주일반찬 만들기 : 국1 요리1 생선1 반찬5가지 (5) | 2020.04.25 |
| 생활비 절약 2만원으로 장보기 일주일반찬 국 생선구이 만들기 (5) | 2020.04.21 |
