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반찬만들기

도치알탕 레시피 속초 겨울 맛집 시원한 찌개 만들기 추운 겨울이 가기전에 먹어 봐야 할 도치알탕 레시피 속초 겨울 맛집 시원한 찌개 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 날씨가 제법 따뜻해졌어요 하지만 아직도 추운 겨울이 남아 있어요 이 추운 겨울날씨가 사라지기 전에 맛보아야할 도치알탕 만들기 해볼까요? 속초 맛집! 속초의 맛! 도치알탕 속초에 가면 반드시 먹어 봐야할 음식이 도치알탕이란걸 이제야 알았어요 속초 살고 계신분들은 도치알탕 때문에 추운 겨울을 기다린다고 하네요 주변에 도치알탕 맛집도 많아요 다행히 겨울이 가기전에 이 맛을 봤어요 시원한 김치찌개에 아귀가 들어 있는듯한 맛 그리고 알이 푸짐한 물 반! 알 반! 입니다. 알도치 한마리 1만원 도치알탕 레시피도 찾아보니 김치찌개 만큼 쉬워서 알도치 구입하러 시장에 왔어요 이제 철이 조금 지나고 있어.. 더보기
1만5천원으로 일주일 반찬 국물요리 간편하게 만드는 방법 1만5천원으로 일주일 반찬 국물요리 간편하게 만드는 방법 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 1만5천원으로 장보기 반찬 5가지와 찌개 1가지 만들었어요 가족들도 맛있게 먹고 단품요리 한가지씩 추가하면 매일매일 푸짐한 밥상이 됩니다. 1만5천원으로 장보기 콩나물 1,390원 느타리버섯 700원 두부1모 1,000원 사각어묵 1,600원, 진미채 300g 10,400원 스팸과 기본채소 대파, 양파, 당근, 청양고추는 집에 구비되어 있던 재료에요 진미채볶음 레시피 진미채 150g,고추장 1 숟가락 듬뿍, 설탕 1, 다진마늘 0.5, 진간장 1, 참기름 1, 마요네즈 1, 올리고당, 깨 굳지않는 진미채볶음 만들기 첫번째 반찬은 쫀득하고 매콤달콤 맛있는 진미채 볶음이에요 굳지 않고 일주일 내내 촉촉한 진미.. 더보기
간단 요리 마파두부 맛있게 만드는 방법과 반찬 만들기 간단 요리 마파두부 맛있게 만드는 방법과 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 돼지고기 불고기 만들어 먹으려고 마트에 갔다가 고기를 잘못사왔어요 갈은 돼지고기라 두부와 함께 맛있는 마파두부 덮밥 만들어 볼까요! 마파두부 재료로 반찬도 함께 만들어요 만원으로 장보기 갈은 돼지고기 2,500원 두부 1,000원 연근 2,510원 파래 1,980원 무 1,990원 합계 9,980원 마파두부 소스에 들어가는 두반장이 필요해요 두반장 소스가 없다면 준비해주세요 파래와 무로 만드는 반찬은 다음에! 마파두부 레시피 두부 2/3모, 갈은 돼지고기 150g, 연근 양파, 당근, 대파, 다진마늘, 채소믹스 두반장, 굴소스, 간장, 맛술, 설탕, 전분 맛있는 마파두부 만들기 1.채소 썰기 대파 1/2대,.. 더보기
감자샐러드 재료로 초간단 반찬 5가지 만들기 감자샐러드 재료로 초간단 반찬 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 감자 샐러드가 먹고 싶어서 장봐왔어요 감자 샐러드 만드는 김에 같은 재료로 만드는 반찬 5가지 만들었어요 온 가족 집콕 생활로 식비가 많이 들고 엥겔지수가 높아지는 요즘 우선 냉장고를 비우고 다시 채우고 배달음식 시켜 먹는건 어떨까요? 감자샐러드 레시피 큰감자 3개, 달걀 2개 오이 0.5~1개, 맛살 소금, 설탕, 마요네즈 간식으로 반찬으로 정말 맛있는 감자샐러드 만들기 1.감자, 달걀 삶기 어른 주먹만한 감자 3개 사용했어요 감자는 자른 후 삶아야 시간이 단축 되요 달걀 2개는 완숙으로 삶아주세요 2.오이 썰기 오이 0.5~1개 4등분후 다시 세로로 4등분 잘라주세요 오이씨를 제거해 주세요 3.오이 절이기 오이는 .. 더보기
맛있는 칼국수집 김치 만들기 : 새해는 김치 만들어 먹어보세요 맛있는 칼국수집 김치 만들기 새해는 김치 만들어 먹어보세요 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 2021 새해 계획 세우셨죠! 올해는 모든일이 잘 되고 마스크 벗고 카페도 가고, 맛집도 가고 여행도 가는 한해가 되길 간절히 바랍니다. 랜선 맛집 여행 하다가 맛있는 칼국수보니 옆에 칼국수집 김치가 너무 먹고 싶어서 만들었어요 배추 한포기, 무 한개 구입해서 뚝딱 만들어 봅시다. 칼국수집 김치 꼬마 깍두기 레시피 칼국수집 김치 재료 배추 한 포기, 무 조금, 양파 1개, 쪽파 두줌 다진마늘 2숟가락 듬뿍, 멸치액젓, 새우젓, 설탕 또는 매실청 고춧가루 5~7숟가락, 천일염 1컵, 다진생강 또는 생강가루 찹쌀가루 또는 밀가루 2숟가락 큰 믹싱볼과 믹서기 꼬마 깍두기 재료 무, 쪽파한줌, 천일염 2숟가락 .. 더보기
쉽고 간단하고 맛있는 일주일 국물요리 국 찌개 5가지 만들기 쉽고 간단하고 맛있는 일주일 국물요리 국 찌개 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요 아무리 아아 아이스아메리카노 좋아해도 이렇게 추운 겨울이 되면 뜨끈한 국물요리가 생각나죠? 다른 반찬 없어도 쉽고 간단하고 맛있게 만들어 밥 한공기랑 맛있게 먹는 국물요리 국 찌개 5가지 만들기로 일주일 든든하게 식사해요 고추장 찌개 레시피 돼지고기 200~300g, 두부 0.5모 애호박 0.5개, 양파 0.5개, 감자 1개 청양고추, 홍고추, 다진마늘 고추장 1.5숟가락, 고춧가루 1숟가락 식용유, 물 600ml, 소금, 후추 뜨근하고 얼큰한 고추장 찌개 만들기 1.채소 썰기 애호박 0.3~0.5개 반달썰기 해주세요 양파 0.5개 채썰고, 감자 1개 납작썰기 합니다. 청양고추, 홍고추 어슷 썰기 해주세요.. 더보기
간단하고 따뜻하게 누룽지백숙 닭고기 부추샐러드 만드는법 간단하고 따뜻하게 누룽지백숙 닭고기 부추샐러드 만드는법 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 크리스마스, 연말 설레지만 올해는 집에서 건강하고 맛있게 따뜻하고 기분좋은 식사 어떠세요? 만들기는 간단하지만 몸과 마음은 오래도록 따뜻한 누룽지 백숙과 닭고기 부추 샐러드 만들었어요 누룽지 백숙 & 닭고기 부추 샐러드 레시피 생닭, 부추, 삼계탕재료팩, 찹쌀 대파, 양파, 통마늘 소금, 후추, 참기름 뼈속까지 따뜻한 누룽지 백숙 만들기 1.닭 삶기 생닭 1마리 한번 삶아서 기름과 불순물 제거해주세요 제가 구입한 닭은 큰 닭이라 반으로 잘라 반마리 사용할거에요 2.채소 준비하기 대파 1대, 양파 0.5개 큼직하게 잘라주세요 통마늘 5~7알 넣어 줍니다. 3.찹쌀, 닭고기 넣기 누룽지 만들거라 찹쌀 1컵 씻어.. 더보기
간단하고 맛있는 일주일 반찬 아이반찬 만들기 2만원으로 장보기 간단하고 맛있는 일주일 반찬 아이반찬 만들기 2만원으로 장보기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 이번주도 맛있고 간단하게 푸짐하게 반찬 만들어요 반찬이 있으면 먹을게 없어도 밥을 먹게 되는데 반찬이 없으면 괜히 배달음식만 찾게 됩니다. 이번주는 아이들도 잘 먹는 반찬 만들었어요 제철 생선 알도루묵까지 구입하여 3만원 장보기가 되었지만 알도루묵 찌개와 구이 빼고 2만원으로 장보기 일주일 반찬 간단하고 푸짐하게 그리고 맛있게 만들어 볼까요? 장보기 메추리알 270g 3,700원, 두부 1모 1,140원, 톳 2,180원 진미채 300g 9,800원 햄 2,000원, 감자 500g 1,390원 장보기 합계 20,210원 이에요 기본 채소 양파, 대파, 청양고추는 포함하지 않았어요 생선 찌개에 넣을 무는 조금 필요.. 더보기
2만원으로 장보기 일주일 반찬 9가지 만들기 2만원으로 장보기 일주일 반찬 만들기 맛있게 잘 먹고 잘살기 안녕하세요! 욜로리아 에요 날씨도 추워지고 마음도 추워지고 이번주도 맛있게 잘먹고 이겨내요 육개장은 재료비가 많이 들어 판매되는 육개장으로 구입했어요 가끔은 이렇게 국 찬스 쓰면 편합니다. 이번주는 2만원으로 장보기 푸짐하게 맛있게 건강하게 먹어봐요 2만원으로 장보기 무 1,750원, 깻잎 990원, 애호박 1,180원 단무지 2,880원 , 달걀 15구 3,980원, 참치 200g 2,480원, 스위트콘 1,250원 사골우거지국(5개) 2,600원 육개장(1~2인분) 3,480원 총 20,590원 장보기 했어요 일주일 반찬 9가지 만들기 깍두기, 참치무조림, 참치샐러드 깻잎찜, 단무지무침, 애호박볶음, 스위트콘달걀찜 사골우거지국, 육개장 반찬.. 더보기
일주일 다른 반찬 필요 없게 만든 알타리무 김치 만들기 일주일 다른 반찬 필요 없게 만든 맛있는 알타리무 김치 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 김장철이지만 김장 담글수 없다면 알타리무 1단만 만들어 보세요 너무 맛있어서 일주일동안 다른 반찬 없이 맛있게 잘 먹었어요 밥이랑 먹어도 맛있고 라면이랑 먹어도 맛있죠 마트에 알타리 무가 너무 예뻐서 사왔는데 집에와서 한참을 고민했어요 "이걸 언제 다듬고 언제 절이나~" 고민은 되지만 완성되면 맛있는 알타리무 김치 생각해봐요 쉽게 만드는 알타리무 김치 레시피 알타리무 1단 (2~3kg), 양파, 쪽파 또는 대파 천일염, 설탕, 고춧가루, 다진마늘, 다진생강 매실청, 멸치액젓, 새우젓 찹쌀풀 또는 밀가루풀 맛있는 알타리무 김치 만들기 1.알타리무 손질하기 알타리무 줄기는 반으로 잘라주세요 줄기와 무 사.. 더보기
일주일 장보기 첫째날 간단 맛있는 반찬 5가지 만들기 일주일 장보기 첫째날 간단하고 맛있는 반찬 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 오랜만에 장보러 갔다왔어요 농협 하나로마트 1층 일반매장과 2층 식자재매장에서 소량 품목과 다량 품목 나누어 구입합니다. 가끔은 싼게 싼게 아니라 적당한 양을 구입하는것도 식비절약에 도움이 됩니다. 장보기 품목은 10가지 대파 제외하고 총 29,000원 들었어요 달걀은 왕란으로 구입해요 왕란>특란>대란 순으로 큰 달걀이니 잘 기억했다가 구입합니다. 장보기 첫째날은 반찬 5가지만 만들기 할게요 일주일반찬 만들기 우선 신선한 재료로 시금치나물, 애호박볶음, 미역줄기볶음 소세지볶음, 얼갈이배추 김치 만들어봐요 애호박볶음 레시피 애호박 1개, 양파 0.5개, 홍고추 1개 다진마늘 조금, 식용유 1숟가락, 새우젓 0.5숟가락,.. 더보기
다이어트 반찬 집밥 만들기 : 소고기뭇국 마약계란장 무생채 다이어트 반찬 집밥 만들기 소고기뭇국 마약계란장 무생채 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 요즘 삼시세끼 집밥과 함께 몰려오는 피곤과 쌓여가는 살 온가족이 외출도 자제하고 집에만 있다보니 집집마다 공통 고민 오늘 뭐먹나? 또 먹나? 인것 같아요 비타민은 물론 지방분해에 도움이되는 식재료 무와 대파 비타민C가 풍부하고 낮은 열량과 포만감 지방분해까지 되는 무! 비타민과 지방분해 이뇨작용 까지 되는 대파! 다이어트 중이라면 더욱 챙겨먹어야 하는 무와 대파 그리고 저염으로 반찬을 만들어 볼까요? 마약계란장 레시피 계란 12개, 대파 2뿌리, 다진마늘 진간장, 알룰로스(올리고당), 물, 깨 집밥 먹는 행복 마약계란장 만들기 1.계란삶기 계란 12개 소금 1스푼 넣고 반숙으로 삶아 주세요. 삶은 계란은 헹.. 더보기

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