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반찬만들기

고등어무조림 & 반찬3가지 더 만들기 고등어무조림 & 반찬3가지 더 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 여러분 벌써 2022년 마지막 주 네요 정말 빨리 지나가버린 2022년이예요 나이는 숫자에 불과 하다지만 그래도 신경이 쓰이네요 저의 2023년의 계획은 더 건강하게! 더 즐겁게! 살자!입니다 잘 먹고, 잘 웃고, 건강한것이 제일이더라고요 돈도 중요하지만 건강해야 모든것이 즐거워요 마지막 주도 잘 먹고 잘 살도록 해요 장보기 내용은 마켓컬리에서 4만원으로 장봐서 일주일간 푸짐하고 맛있게 먹었어요 일주일장보기 식단 계획 방법 : 마켓컬리 4만원으로 장보기 마켓컬리 4만원으로 장보기 일주일장보기 식단 계획 방법 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 서울 경기 지역은 지난주 눈이 많이 오더니 어젯밤에 또 눈이 많이 왔어요 한파도 함께 .. 더보기
크리스마스 생각나는 반찬 5가지 만들기 : 찹스테이크 레시피 크리스마스 생각나는 반찬 5가지 만들기 찹스테이크 레시피 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 우리집 반찬만들기 오늘 서울 경기지역에는 눈이 정말 많이 내렸어요 펑펑 내리는 눈이 곧 찾아오는 크리스마스를 생각 나게 합니다 유튜브에서 크리스마스가요를 검색해서 에어팟끼고 들으면서 반찬만드니까 저절로 신이 납니다 컨디션이 좋은날에는 양념을 덜 써도 음식이 맛있어지는 신기한 일이 일어납니다 눈이 너무 많이 와서 밖에 나가기가 무섭더라구요 다행히 지난 홈파티 음식 만들고 남은 재료들이 냉장고에 남아 있어서 오늘 반찬은 걱정 없이 만들수 있었어요 감자, 새송이버섯, 빨강노랑 파프리카, 피망, 연근 양배추, 애호박, 오이,양파, 당근, 고추 스테이크용고기, 참치캔 까지 5~6가지 반찬은 걱정없이 만들수.. 더보기
굴무생채, 굴전 반찬 2가지 만들기 : 굴 세척방법 굴무생채 굴전 굴 반찬 2가지 만들기 굴 세척방법 안녕하세요! 요리하는욜로리아 입니다. 요즘 김장철이라 배추, 무, 알타리, 쪽파 등등 마트가면 사오고 싶은 신선한 채소들이 많아요 김장철 생각 나는 반찬 무엇이 있나요? 아마도 제일 1순위는 수육! 이겠죠? 수육은 지난번에 간단하게 만들어 먹었어요 돼지고기 수육 맛있게 삶는법 : 무말랭이무침 오이겨자무침 반찬 3가지 만들기 돼지고기 수육 맛있게 삶는법 무말랭이무침 오이겨자무침 반찬 3가지 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 드디어 김장철이 왔어요 김장 담그지 않더라도 꼭 먹고 싶은 돼지고기 수육 164regina.tistory.com 오늘은 김장철에 더욱 맛있는 굴 반찬 2가지를 만들어볼게요 오늘 준비한 굴은 200g 1봉 2가지 반찬 만들기에는.. 더보기
어묵 순두부찌개 재료로 3가지 반찬 만들기 : 바지락 없어도 괜찮아요 어묵 순두부찌개 재료로 3가지 반찬 만들기 바지락 없어도 괜찮아요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 따뜻한 음식이 생각나는 계절이예요 요즘 자꾸 순두부찌개가 떠오르더라고요 순두부찌개 하면 제일먼저 떠오르는 재료 바지락이잖아요 바지락을 구입하러 갔는데 마트에 바지락이 없어요 그래서!! 오늘은 바지락 없어도 괜찮아요! 어묵순두부찌개를 만들거예요 순두부찌개 재료로 반찬도 함께 만들어 볼게요 순두부1봉, 계란3개, 팽이버섯 2봉, 애호박1개 양파, 대파, 청야오추, 새우젓, 당근 식용유, 소금, 참기름, 고춧가루, 다진마늘, 깨 한 번에 3가지 반찬 만들기 한 번에 여러가지 음식을 만들때는 조리공간이 확보되야 빠르게 할 수 있어요 가장 자리많이 차지하는 도마 도마 사용해야 하는 재료 먼저 준비.. 더보기
간단한 반찬 3가지 만들기 : 브로콜리크래미샐러드 , 새송이버섯버터구이 , 카레라이스 육수는 이렇게 만들어주세요 간단한 반찬 3가지 만들기 브로콜리크래미샐러드 , 새송이버섯버터구이 , 카레라이스 육수는 이렇게 만들어 주세요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 생각할일이 많은데 무엇을 먹을지 고민하기도 힘든 날 있잖아요 재료도 간단하고 만들기도 간단하고 하지만 피로가 싹 풀리는맛 피로회복제 같은 반찬 만들기 합니다 정말 쉬운 폭탄계란찜 제육불고기 오이파무침 : 한 번에 반찬 3가지 만들기 한 번에 반찬 3가지 만들기 정말 쉬운 폭탄계란찜 제육불고기 오이파무침 *이 글은 티스토리 욜로리아 블로그 글 입니다. 불펌 하지 말아주세요!!* 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 생활비 164regina.tistory.com 먼저 만들어 놓은 오이파무침 남아 있고 제육불고기 만들고 남은 고기, 브로콜리 사용해서 간단하고 맛있.. 더보기
정말 쉬운 폭탄계란찜 제육불고기 오이파무침 : 한 번에 반찬 3가지 만들기 한 번에 반찬 3가지 만들기 정말 쉬운 폭탄계란찜 제육불고기 오이파무침 *이 글은 티스토리 욜로리아 블로그 글 입니다. 불펌 하지 말아주세요!!* 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 생활비 절약은 냉장고속 재료를 버리지 않는것! 계획없이 구입한 재료를 버리지 않게 맛있게 집밥 만들어 먹어요 한 번에 만드는 반찬 3가지 1.제육불고기 2.오이파무침 3.폭탄계란찜 먼저 만들어 놓은 반찬과 함께 준비하면 오늘 밥상도 맛있게 푸짐하게 준비할 수 있어요 오이파무침 레시피 오이 2개, 양파 1/2개, 쪽파 10줄 꽃소금, 다진마늘, 고춧가루, 고추장, 2배식초, 깨 아삭아삭 새콤한 맛 오이파 무침 만들기 1.재료 자르기 오이2개 길게 반으로 자른후 어슷썰기해주세요 쪽파 10줄 이상 5cm 길이로 자릅.. 더보기
한 번에 국1 반찬2가지 만들기 : 하루가 따뜻한 소고기미역국 간장조기구이 시금치된장나물 한 번에 국1 반찬2가지 만들기 하루가 따뜻한 소고기미역국 간장조기구이 시금치된장나물 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 날씨가 갑자기 추워지고 있어요 따뜻한 국물과 함께 맛있는 식사하세요 하루가 온 종일 따뜻할 거예요 한 번에 반찬 3가지 메뉴 1.소고기미역국 2.유장 조기구이 3.시금치된장나물 그리고 냉장고에 있는 반찬 꺼내서 준비할게요 *욜로리아 티스토리 블로그 본문입니다* *블로그 글, 사진 복사, 불펌 하지 말아주세요* 소고기미역국 레시피 자른미역 1/2컵, 소고기 (국거리) 150g 들기름, 국간장, 다진마늘, 소금 뭉근하게 끓여 국물이 더 끝내주는 소고기 미역국 만들기 1.준비하기 미역 1/2컵 찬물에 불린후 깨끗이 씻어 물기 빼주세요 소고기 150g 찬물에 담그거나 키친타월로.. 더보기
맛있는 반찬4가지 뚝딱! 만들기 : 따뜻한 밥 만 준비하세요 맛있는 반찬4가지 뚝딱! 만들기 따뜻한 밥 만 준비하세요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 퇴근후 집에 왔을때 따뜻한 밥만 준비하면 한끼 OK! 맛있는 반찬 4가지 뚝딱 만들기 입니다 쫀득쫀득 진미채무침 달콤짭짤 우엉조림 오독오독 궁채나물볶음 커다란 왕 달걀말이 이렇게 4가지 만들었어요 집밥은 물론 도시락 반찬으로도 맛있는 반찬입니다 진미채무침 레시피 진미채 150g, 고추장, 진간장, 다진마늘 올리고당, 참기름, 깨 밥도둑 반찬! 진미채무침 만들기 1.진미채 씻기 진미채 150g 찬물에 담근후 먹기 편한 크기로 잘라주세요 찬물에 여러번 씻은후 물기 꽉 짜줍니다 2.진미채 양념 고추장1, 다진마늘 0.5, 진간장1 ,참기름 1 올리고당 1, 물1, 깨 1숟가락 골고루 섞어주세요 진미채무침.. 더보기
돈까스 도시락 덮밥 가츠동 만들기 : 만능 소스를 만들면 더 편해요 돈까스 도시락 덮밥 가츠동 만들기 만능 소스를 만들면 더 편해요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 여러분 돈까스 좋아하세요? 그럼 덮밥 규동 돈카츠동도 좋아하세요? 제가 좋아하는 음식중 하나인데요 따뜻하고 간단하고 맛있는 메뉴라 좋아합니다 돈까스 에어프라이어에 굽고 도시락 통에 밥 담고 미리 만들어 놓은 마카로니샐러드와 단무지무침 국화꽃 무절임 도시락 반찬까지!! 돈까스 담아주고 소스 뿌려주면 오늘의 도시락 완성!! 돈까스에는 돈까스 소스가 맛있지만 자주 먹지 않는 소스다 보니 한번 구입하면 얼마 먹지 못하고 버려야 하는 경우가 생겨서 잘 구입하지 않지만 만능 소스 만들어 두면 돈까스 도시락도 덮밥도 간단하고 맛있게 만들수 있어요 이 만큼만 만들어도 여러번 먹을수 있는 소스 만드는법 알려드릴게요 돈까.. 더보기
밥상이 예뻐지는 반찬 만들기 : 국화꽃무절임 오이초절임 마카로니샐러드 밥상이 예뻐지는 반찬만들기 국화꽃무절임 오이초절임 마카로니샐러드 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 날씨가 쌀쌀 해졌어요 환절기 감기 걸리지 않도록 습도와 체온유지 신경 써야 하는계절이네요 밥도 잘 먹어야 감기 걸리지 않아요~*^^* 바라만 봐도 기분 좋아지는 예쁜반찬 만들었어요 지난번 만들어둔 단무지 무침과 굳지않는 멸치볶음 간단한 반찬 2가지 : 단무지무침 매콤달콤바삭 멸치볶음 만들기 간단한 반찬 2가지 단무지무침 매콤달콤바삭 멸치볶음 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있는 볶음우동 여러분도 만들어 드셔보셨나요? 볶음 164regina.tistory.com 과 함께 만들어두면 일주일 든든해지는 반찬 3가지 마카로니샐러드, 국화꽃무절임, 오이초절임 만들어.. 더보기
간단한 반찬 2가지 : 단무지무침 매콤달콤바삭 멸치볶음 만들기 간단한 반찬 2가지 단무지무침 매콤달콤바삭 멸치볶음 만들기 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있는 볶음우동 여러분도 만들어 드셔보셨나요? 볶음우동 야끼우동 만들기 :간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있어요 볶음우동 야끼우동 만들기 간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있어요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 장바구니 물가 정말 믿고 싶지 않지만 요즘 정말 입이 딱! 벌어지는 물가 예요 외 164regina.tistory.com 오늘은 볶음우동과 함께 차렸던 간단한 반찬 단무지무침과 매콤달콤 멸치볶음 레시피 올려요 도시락 반찬으로도 좋고 따뜻한 밥에 이 2가지 반찬만 있어도 밥맛이 꿀맛입니다~ 😊🤗 간단한 반찬 2가지 레시피 볶음용 잔멸치 1컵, 청양.. 더보기
볶음우동 야끼우동 만들기 :간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있어요 볶음우동 야끼우동 만들기 간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있어요 안녕하세요! 요리하는 욜로리아 입니다 장바구니 물가 정말 믿고 싶지 않지만 요즘 정말 입이 딱! 벌어지는 물가 예요 외식, 배달음식비도 원재료 물가 상승으로 오를수 밖에 없는 현실입니다 이럴때 일수록 더 잘 먹고 더 건강하게 더 잘 살아야죠!! 요즘 간단하고 맛있어서 자주 만들어 먹고 있는 볶음우동 야끼우동 레시피 올려드려요 냉동실에 있는 새우 또는 오징어 냉장고에 있는 채소들 그리고 냉동우동면만 있다면 간단하게 맛있게 푸짐하게 만들어 드실수 있습니다 1인분이지만 2인분이 되는 볶음우동 레시피 냉동우동면 1, 고명용 가쓰오부시, 양파 1/2개, 피망 1/2개 당근 1/3개, 대파 1/2대, 표고버섯 2개, 숙주 진간장2숟가락.. 더보기
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