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욜로리아

1만5천원으로 일주일 반찬 국물요리 간편하게 만드는 방법 1만5천원으로 일주일 반찬 국물요리 간편하게 만드는 방법 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 1만5천원으로 장보기 반찬 5가지와 찌개 1가지 만들었어요 가족들도 맛있게 먹고 단품요리 한가지씩 추가하면 매일매일 푸짐한 밥상이 됩니다. 1만5천원으로 장보기 콩나물 1,390원 느타리버섯 700원 두부1모 1,000원 사각어묵 1,600원, 진미채 300g 10,400원 스팸과 기본채소 대파, 양파, 당근, 청양고추는 집에 구비되어 있던 재료에요 진미채볶음 레시피 진미채 150g,고추장 1 숟가락 듬뿍, 설탕 1, 다진마늘 0.5, 진간장 1, 참기름 1, 마요네즈 1, 올리고당, 깨 굳지않는 진미채볶음 만들기 첫번째 반찬은 쫀득하고 매콤달콤 맛있는 진미채 볶음이에요 굳지 않고 일주일 내내 촉촉한 진미.. 더보기
만원으로 장보기 일주일 반찬 만들기 6가지 : 파래무침과 추억의 비빔밥 만원으로 장보기 일주일 반찬 만들기 6가지 파래무침과 추억의 비빔밥 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 또 눈이 내렸어요~ 이런날 집에서 추억의 비빔밥 한그릇 쓱쓱 비벼 먹으면 정말 맛있겠지요? 만원으로 장보기 일주일 반찬만들기 간단 요리 마파두부 맛있게 만드는 방법과 반찬 만들기 간단 요리 마파두부 맛있게 만드는 방법과 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 돼지고기 불고기 만들어 먹으려고 마트에 갔다가 고기를 잘못사왔어요 갈은 돼지고기라 두부와 함께 맛있 164regina.tistory.com 마파두부와 동그랑땡, 연근조림 3가지 반찬 만들기에 이어 장보기 남은 재료 무와 파래로 반찬 3가지 더 만들어 봅니다. 우선 무 절이고 시작해요 10분에서 30분 정도 걸리니 앞에 만든 마파두부, 동그랑땡, 연근.. 더보기
간단 요리 마파두부 맛있게 만드는 방법과 반찬 만들기 간단 요리 마파두부 맛있게 만드는 방법과 반찬 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 돼지고기 불고기 만들어 먹으려고 마트에 갔다가 고기를 잘못사왔어요 갈은 돼지고기라 두부와 함께 맛있는 마파두부 덮밥 만들어 볼까요! 마파두부 재료로 반찬도 함께 만들어요 만원으로 장보기 갈은 돼지고기 2,500원 두부 1,000원 연근 2,510원 파래 1,980원 무 1,990원 합계 9,980원 마파두부 소스에 들어가는 두반장이 필요해요 두반장 소스가 없다면 준비해주세요 파래와 무로 만드는 반찬은 다음에! 마파두부 레시피 두부 2/3모, 갈은 돼지고기 150g, 연근 양파, 당근, 대파, 다진마늘, 채소믹스 두반장, 굴소스, 간장, 맛술, 설탕, 전분 맛있는 마파두부 만들기 1.채소 썰기 대파 1/2대,.. 더보기
초간단 반찬 5가지 만들기와 청국장 찌개 맛있게 끓이는 법 초간단 반찬 5가지 만들기 청국장 찌개 맛있게 끓이는 법 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 추운 겨울이면 생각나는 찌개 무엇이 있으신가요? 저는 구수한 청국장 찌개가 생각 납니다. 추운 겨울 호호불면서 한 수저 먹거나 뜨거운 밥에 두부와 쓱쓱 비벼 먹으면 그 춥던 몸과 마음이 사르르 녹아요 집에서는 냄새가 나서 잘 안하게 되지만 그래도 이 겨울 청국장 찌개 맛있게 끓이고 초간단 반찬 함께 만들어봐요 장보기 청국장 250g 1930원, 애호박 1880원, 두부 1,000원 팽이버섯 800원, 표고버섯 740원, 묵 1430원, 구운김 2,500원 *장보기 금액은 마트, 지역, 날짜에 따라 변동될수 있습니다. 기타재료 대파, 양파, 청양고추, 홍고추, 달걀, 국물용멸치, 신 김치 청국장 찌개 레시피 .. 더보기
같은 재료 다른 김밥 3가지 만들기 : 뚱뚱하고 밥 얇은 김밥 만드는법 같은 재료 다른 김밥 3가지 만들기 뚱뚱하고 밥 얇은 김밥 만드는법 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 언제 먹어도 맛있는 김밥 그중 에서도 밥 얇게 깔고 재료 듬뿍 넣어 뚱뚱한 김밥을 좋아하시나요? 한입에 다 넣기도 힘들정도로 김밥 속 재료 듬뿍! 넣고 밥은 아주아주 얇게 만드는 김밥 만드는법 검정김밥만 먹기에는 심심하니 같은 재료지만 살짝 바꿔서 3가지 김밥 함께 만들어요 뚱뚱한 김밥 레시피 시금치, 당근, 달걀, 게맛살 어묵, 햄, 단무지, 김밥용김 밥, 참기름, 소금 속 재료 가득 한입가득 맛있는 김밥 만들기 1.시금치 데치기 시금치는 뿌리를 자르고 깨끗이 씻어주세요 끓는 물에 30초 데친후 찬물에 헹궈주세요 물기를 꽉 짠후 소금 두꼬집, 참기름 1숟가락 넣고 조물조물 버무려 주세요 2.어.. 더보기
간단요리 감자수프 만들기 : 추운 마음도 녹여주는 레시피 간단요리 감자수프 만들기 추운 마음도 녹여주는 레시피 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 정말 추운 날씨였죠 따뜻한 수프 한접시 어떨까요? 냉장고 속에 있는 감자 꺼내서 따뜻하고 맛있는 감자수프 간단하게 만들어 봤어요 감자수프 레시피 감자 2개, 양파 0.5개, 우유 200ml 체다치즈 2장, 버터 10g 물 100ml, 소금 약간 추운 마음도 녹여주는 감자수프 간단하게 만들기 1.감자, 양파 자르기 감자2개 큼직하게 잘라주세요 양파 0.5개 잘라줍니다. 2.감자삶기, 양파 볶기 감자는 삶아주고 양파에 버터 10g, 소금 약간 넣고 볶아주세요 노릇노릇 살짝 투명해질때 까지 볶아주세요 3.감자, 양파 갈기 삶은 감자와 볶은 양파, 물 100ml 넣고 믹서기에 갈아주세요 4.감자수프 끓이기 갈은 재료.. 더보기
감자샐러드 재료로 초간단 반찬 5가지 만들기 감자샐러드 재료로 초간단 반찬 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 감자 샐러드가 먹고 싶어서 장봐왔어요 감자 샐러드 만드는 김에 같은 재료로 만드는 반찬 5가지 만들었어요 온 가족 집콕 생활로 식비가 많이 들고 엥겔지수가 높아지는 요즘 우선 냉장고를 비우고 다시 채우고 배달음식 시켜 먹는건 어떨까요? 감자샐러드 레시피 큰감자 3개, 달걀 2개 오이 0.5~1개, 맛살 소금, 설탕, 마요네즈 간식으로 반찬으로 정말 맛있는 감자샐러드 만들기 1.감자, 달걀 삶기 어른 주먹만한 감자 3개 사용했어요 감자는 자른 후 삶아야 시간이 단축 되요 달걀 2개는 완숙으로 삶아주세요 2.오이 썰기 오이 0.5~1개 4등분후 다시 세로로 4등분 잘라주세요 오이씨를 제거해 주세요 3.오이 절이기 오이는 .. 더보기
맛있는 칼국수집 김치 만들기 : 새해는 김치 만들어 먹어보세요 맛있는 칼국수집 김치 만들기 새해는 김치 만들어 먹어보세요 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 2021 새해 계획 세우셨죠! 올해는 모든일이 잘 되고 마스크 벗고 카페도 가고, 맛집도 가고 여행도 가는 한해가 되길 간절히 바랍니다. 랜선 맛집 여행 하다가 맛있는 칼국수보니 옆에 칼국수집 김치가 너무 먹고 싶어서 만들었어요 배추 한포기, 무 한개 구입해서 뚝딱 만들어 봅시다. 칼국수집 김치 꼬마 깍두기 레시피 칼국수집 김치 재료 배추 한 포기, 무 조금, 양파 1개, 쪽파 두줌 다진마늘 2숟가락 듬뿍, 멸치액젓, 새우젓, 설탕 또는 매실청 고춧가루 5~7숟가락, 천일염 1컵, 다진생강 또는 생강가루 찹쌀가루 또는 밀가루 2숟가락 큰 믹싱볼과 믹서기 꼬마 깍두기 재료 무, 쪽파한줌, 천일염 2숟가락 .. 더보기
쉽고 맛있는 요리 소고기 완자 떡국 만들기 : 새해엔 예쁜일만 생겨라 쉽고 맛있는 요리 소고기 완자 떡국 만들기 새해엔 예쁜일만 생겨라 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 심난했던 2020년이 가고 새로운 2021년이 왔어요 새해에는 예쁜 일들만 가득하길 바라는 마음에 예쁜 떡국 만들어 봤어요 소고기 완자 떡국 레시피 다진 소고기 400g, 두부 1모, 떡국떡 달걀, 당근, 표고버섯, 쪽파, 대파 다진마늘, 소금, 후추, 액젓 새해엔 예쁜일만 생겨라 소원이다!! 소고기 완자 떡국 만들기 1.두부 으깨기 두부 한 모 으깬후 키친타올로 물기 닦아주세요 면보를 이용하여 물기를 짜주어도 됩니다. 2.소고기 섞기 다진 소고기 준비해주세요 3.당근, 버섯 다지기 당근1개와 표고버섯 2~3개 이유식 만드는것 처럼 다져주세요 채소다지기를 이용하면 조금 더 쉽고 간단하게 다질수 있.. 더보기
간단하고 맛있는 다이어트 식단 단호박에그슬롯 만들기 간단하고 맛있는 다이어트 식단 단호박에그슬롯 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요 집에만 있으니 살이 자꾸자꾸 찌죠~ 찌더라구요~ ㅜㅜ 먹는거 참자니 아이가 먹을거 달라고 하고 같이 먹자니 또 찌고 다이어트 식단으로도 먹고 아이 간식으로도 맛있는 간단하고 배부른 단호박 에그 슬롯 같이 만들어 볼까요? 정말 간단한데 정말 맛있어요 그리고 진짜 배불러요 단호박에그슬롯 레시피 미니 단호박, 체다치즈, 달걀 닭가슴살 소세지 또는 베이컨 에어프라이어 또는 오븐으로 구워야 맛있어요 맛있고 배부르고 간단한 단호박 에그 슬롯 만들기 1.단호박 세척하기 단호박은 미니 단호박으로 1인 1단호박 해주세요 껍질째 구울거라 아주아주 깨끗하게 닦아주세요 2.재료 준비하기 미니 단호박, 달걀, 닭가슴살 소세지, 체다치즈 .. 더보기
쉽고 간단하고 맛있는 일주일 국물요리 국 찌개 5가지 만들기 쉽고 간단하고 맛있는 일주일 국물요리 국 찌개 5가지 만들기 안녕하세요! 욜로리아 에요 아무리 아아 아이스아메리카노 좋아해도 이렇게 추운 겨울이 되면 뜨끈한 국물요리가 생각나죠? 다른 반찬 없어도 쉽고 간단하고 맛있게 만들어 밥 한공기랑 맛있게 먹는 국물요리 국 찌개 5가지 만들기로 일주일 든든하게 식사해요 고추장 찌개 레시피 돼지고기 200~300g, 두부 0.5모 애호박 0.5개, 양파 0.5개, 감자 1개 청양고추, 홍고추, 다진마늘 고추장 1.5숟가락, 고춧가루 1숟가락 식용유, 물 600ml, 소금, 후추 뜨근하고 얼큰한 고추장 찌개 만들기 1.채소 썰기 애호박 0.3~0.5개 반달썰기 해주세요 양파 0.5개 채썰고, 감자 1개 납작썰기 합니다. 청양고추, 홍고추 어슷 썰기 해주세요.. 더보기
간단하고 따뜻하게 누룽지백숙 닭고기 부추샐러드 만드는법 간단하고 따뜻하게 누룽지백숙 닭고기 부추샐러드 만드는법 안녕하세요! 욜로리아 입니다. 크리스마스, 연말 설레지만 올해는 집에서 건강하고 맛있게 따뜻하고 기분좋은 식사 어떠세요? 만들기는 간단하지만 몸과 마음은 오래도록 따뜻한 누룽지 백숙과 닭고기 부추 샐러드 만들었어요 누룽지 백숙 & 닭고기 부추 샐러드 레시피 생닭, 부추, 삼계탕재료팩, 찹쌀 대파, 양파, 통마늘 소금, 후추, 참기름 뼈속까지 따뜻한 누룽지 백숙 만들기 1.닭 삶기 생닭 1마리 한번 삶아서 기름과 불순물 제거해주세요 제가 구입한 닭은 큰 닭이라 반으로 잘라 반마리 사용할거에요 2.채소 준비하기 대파 1대, 양파 0.5개 큼직하게 잘라주세요 통마늘 5~7알 넣어 줍니다. 3.찹쌀, 닭고기 넣기 누룽지 만들거라 찹쌀 1컵 씻어.. 더보기
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